Jídla, která budete milovat
Jak začít perfektní ráno? Každý má na tuto otázku vlastní odpověď. Dříve byl trend nesnídat. Dnes už je to jinak. Snídaně je nejdůležitějším jídlem dne, bohužel ne vždy máme po ránu čas na vydatnou snídani. Snídaně by měla být bohatá na živiny, které tělo potřebuje. Ať už někdo snídá pečivo, cereálie, nebo jogurt, průzkum ukázal, že většina lidí má v oblibě míchaná vajíčka.
Je všeobecně známo, že se v našich jídelníčcích nachází málo ryb. Ryby jsou vynikajícím zdrojem vitamínu D a omega-3. Mezi superpotraviny patří sleď. Superpotravina je funkční potravina, která má velmi příznivý vliv na fyzický a psychický stav našeho organismu. Doporučuje se sledě i ostatní ryby kupovat od ověřeného výrobce. Zlepšení zraku a funkce mozku I když je sleď velmi bohatý na tuk, obsahuje málo kalorií. Proto se hodí i pro lidi, kteří se snaží zhubnout.
Aróniová tinktura má velmi charakteristickou, nakyslou chuť a velmi intenzivní vůni a barvu. Kromě toho, že je velmi dobrá, je i zdravá. Pro koho je tento jedinečný nápoj nejlepší? Co může přinést vašemu zdraví a jak tinkturu podávat? Na tohle všechno se dnes podíváme. Vlastnosti aróniové tinktury Arónie je ovocný keř původem ze Severní Ameriky. Dnes ho najdeme po celém světě a pěstovat ho můžete i u sebe na zahradě.
Přestože jsou teoreticky zdravé a výživné, ve skutečnosti zvyšují cholesterol a krevní tlak, přispívají k tvorbě aterosklerotických plaků a ucpávají žíly. Většinou nečekáme, že některé potraviny propagované jako zdravé nám mohou ublížit. Zjistěte, co je lepší nezařadit do nákupního seznamu. Kardiolog by vám důrazně doporučil, abyste těchto šest potravin nejedli ani nepili.
Je to vyhledávaná okrasná rostlina, která vděčí za svoji popularitu odolnosti vůči drsným podmínkám a charakteristickým kulatým listům. Mluvíme o rostlině, kterou často nazývají také strom štěstí. Díky jednoduché kombinaci látek bude rostlina rychle obsypána novými listy. Populární strom štěstí Tato oblíbená rostlina zdobí naše stoly nebo parapety. Pochází z jižní části Afriky a za přirozených podmínek dokáže dorůst až do výšky dvou metrů.
Houbová omáčka, houbová polévka, guláš z mletého masa s houbami. Houby nádherně zvýrazňují chuť mnoha pokrmů. Ukazuje se, že některým spojením bychom se měli vyhnout, protože ztěžují trávení. Existují však i přísady, které nejen zvýší chuť hub, ale také budou díky nim lépe stravitelné. Houby a jejich vliv na trávení Houby jsou těžko stravitelné i přesto, že z 90 procent sestávají z vody.
Mrkvová šťáva je skutečná vitamínová bomba, která se dá velmi snadno vyrobit i doma. Má spoustu vlastností, díky kterým se můžeme starat o naše tělo. Stojí za to přidat ji do jídelníčku, abyste si mohli vychutnat zdraví a krásnou pleť. Denní pití mrkvové šťávy Mrkvová šťáva je velmi zdravá, ale jako všechno vyžaduje umírněnost v konzumaci. Můžete ji pít každý den, avšak v určitých dávkách.
Vědci už dávno prokázali, že každodenní pití černé kávy v rozumném množství může mít pozitivní vliv na paměť a náladu. Dalším plusem je snížení rizika cukrovky. Pokud si ale dopřáváme kávu plnou cukru a dalších umělých přísad, může nám spíš uškodit. Podívejte se, s čím je lepší kávu nekombinovat. Černá káva je zdravá Káva připravovaná správně má mnoho cenných zdravotních vlastností. Snižuje stres, už samotná její vůně uvolňuje napětí.