zdraví

Zobrazuji: 1 - 3 z 3 VÝSLEDKŮ
Zajímavosti

Dýně využijte i se semínky. Nabízejí řadu využití, která jsou pro mnohé velkou neznámou

vám ale jen prospěje. Sezóna dýní je v plném proudu! Na stáncích a v obchodech nyní seženete ty nejkrásnější dýně za skvělé ceny. Každý, kdo někdy zkoušel připravovat pokrmy z dýně, přemýšlel, co se semínky uvnitř. Jedno je jisté: nevyhazujte je, pouze je dobře nasušte. Je to nejen chutná svačina, ale také solidní dávka vitamínů a minerálů, která přispěje k vašemu zdraví. Jak sušit dýňová semínka? Poradíme vám, jak na to.

Číst celé
Aktualizováno na Zdravé stravování

Pokrmy v mikrovlnné troubě oplývá mnoho faktů a mýtů. Kterým věříte?

Mikrovlnná trouba je jedním ze základních vybavení téměř každé kuchyně. Pokrmy v mikrovlnné troubě jsou rychle připravené a příjemně teplé. Kolem tohoto spotřebiče se bohužel nahromadilo hodně negativních názorů, které s pravdou mnohdy nemají vůbec nic společného. Proto se dnes podíváme na fakta a mýty kolem používání tohoto kuchyňského spotřebiče. Setkat se můžete s mnoha negativními výroky, ale pravda je taková, že nám mikrovlnná trouba nijak neškodí. Jaké mýty jsou nejčastější?

Číst celé
Aktualizováno na Saláty Zdravé stravování

Jak si doma připravit vynikající cizrnový salát?

Pokud dbáte na zdravou stravu, tak určitě vynecháváte potraviny, jako jsou uzeniny, tuky nebo smažená jídla, která obsahují mnoho sacharidů a dalších látek, které nejsou vhodné pro lidské tělo. Vyzkoušejte nové potraviny, mezi které patří například kuskus, bulgur nebo cizrna. Prozradíme recept, díky kterému neztloustnete. Vyzkoušejte cizrnový salát, který je plný zdravých potravin Na zdravý salát, který se hodí nejen na oběd, ale také si ho můžete dát jakou lehkou večeři.

Číst celé