Trendy

Zobrazuji: 1 - 8 z 104 VÝSLEDKŮ
on Trendy Zdravé stravování

Individuální výživový plán je lepší investicí než hotová krabičková dieta

Krabičkové diety jsou v posledních letech stále populárnější jako pohodlný a snadný způsob, jak jíst zdravě. Tyto diety zahrnují předem balená jídla, která jsou pravidelně doručována až k vašim dveřím. I když krabičkové diety mohou být dobrou volbou pro ty, kteří jsou příliš zaneprázdněni nebo potřebují pomoci s kontrolou porcí, nejsou vždy tou nejzdravější volbou. Nevýhody krabičkových diet Jedním z největších problémů krabičkových diet je nedostatek personalizace.

Číst celé
on Trendy

Chytré nakupování ušetří peníze za potraviny

Potraviny jsou stále dražší a pomalu ruinují rozpočty mnohých českých rodin. Naštěstí existuje spousta způsobů, jak v kuchyni ušetřit peníze, aniž byste obětovali kvalitu jídel. V tomto článku prozkoumáme několik tipů a triků, které vám pomohou ušetřit peníze za potraviny a kuchyňské potřeby. Nákupy důkladně plánujte Jedním z nejdůležitějších způsobů, jak ušetřit peníze za potraviny, je naplánovat si jídlo předem.

Číst celé
on Trendy Zdravé stravování

Veganská strava vylučuje z jídelníčku vše živočišného původu

Většina z nás má povědomí o vegetariánství, u veganství se jde ještě dále. Vegani totiž ze své stravy vylučují maso, živočišné výrobky, vajíčka nebo mléčné produkty. Jedná se o takzvané striktní vegetariánství, ke kterému se mnozí obrací pro své přesvědčení nebo touhu změnit životní styl nebo také lidé, kteří trpí různými onemocněními, či ti, co touží zhubnout. Tento druh diety rozhodně není vhodný pro každého.

Číst celé
on Trendy Zdravé stravování

Základem zdravého hubnutí je vyvážený a pestrý jídelníček

Dieta, slovo, které se nejčastěji zmiňuje v době novoročních předsevzetí nebo s příchodem teplých dnů, kdy se lidé snaží zhubnout takříkajíc do plavek. Jak ale docílit štíhlé postavy a zdraví, když existuje tolik různých módních diet, které propagují slavné herečky, influencerky nebo známé osobnosti? S ohledem na možná rizika je vždy dobré se podívat, co říkají odborníci a který ze stravovacích režimů doporučují oni. Namísto diety totiž často doporučují řídit se jednoduchými stravovacími pravidly.

Číst celé
on Sladké pokrmy Trendy

Místo sladkostí zachutná dětem i ovoce, smoothie nebo zdravá čokoláda

Sladkosti jsou oblíbenou pochoutkou pro děti, ale konzumace příliš velkého množství cukru a zpracovaných potravin může vést ke zdravotním problémům, jako je zubní kaz, obezita a cukrovka. Naštěstí existuje spousta zdravých alternativ sladkostí, které mohou uspokojit mlsouna a zároveň poskytnout základní živiny. Malými změnami ve způsobu, jakým se děti stravují, přitom mohou rodiče pomoci svým dětem vytvořit si zdravé stravovací návyky, které jim budou dobře sloužit po celý život.

Číst celé
aktualizováno na Inzerce Lifestyle Trendy Zajímavosti

Bernard se ptá na kvalitu piva zákazníků přímo u výčepu

„V jedné z restaurací jsem si dal naše pivo. Nebylo úplně v pořádku. Napadlo mě, že potřebujeme dát zákazníkům možnost nám v reálném čase sdělit, jak jim naše pivo chutná. A přál jsem si, aby výčepní věděl, jak na to, aby pivo bylo perfektní a vraceli se mu hosté,“ popisuje úvodní myšlenku, která vedla ke vzniku u nás dosud nebývalého komunikačního mostu se zákazníkem, spolumajitel Rodinného pivovaru Bernard Stanislav Bernard.

Číst celé
on Rady a tipy Trendy

Jídlo nachystané v zavařovačce je ideální oběd nebo svačina na cesty

Příprava jídla do zavařovačky je pohodlný způsob, jak zabalit jídlo, které lze snadno přepravovat, skladovat a jíst na cestách. V tomto článku probereme několik tipů pro přípravu jídla do zavařovací sklenice a uvedeme několik příkladů jídel, která se nejlépe hodí pro tento typ přípravy. Jak si jídlo správně připravit Vyberte si správnou velikost sklenice: Velikost zavařovačky, kterou použijete, bude záviset na velikosti jídla, které chcete zabalit.

Číst celé
on Recepty Trendy

Grilovaná zelenina je skvělou alternativou k masu, výborná je cuketa

Léto a teplé večery k sobě neodmyslitelně patří. Je příjemné sedět venku na terase a užívat si čerstvého povětří. Oblíbenou činností je grilování, které se stává stále více populární. Nejčastěji lidé na roštu připravují různé druhy masa. Existuje ale také zdravější alternativa, nebo minimálně doplněk masových pokrmů? Ugrilujte si zeleninu. Jaký gril si pořídit? Pokud grilujete na zahradě, můžete si koupit gril na dřevěné uhlí, plyn nebo elektřinu. Mezi klasiku patří první jmenovaný.

Číst celé