Zobrazuji: 1 - 8 z 370 VÝSLEDKŮ

Které houby nejvíce prospívají našemu zdraví?

Hledáte jídlo, které podpoří vaše zdraví, a navíc po něm nepřiberete? Správnou volbou jsou houby. Některé druhy si nasbíráte v lese a připravíte si z nich chutný pokrm, jiné je vhodnější konzumovat jako doplňky stravy. Proč vyrazit do lesa? Důvodů, proč zařadit do jídelníčku houby, je spousta. Už procházka lesem spojená s jejich sběrem má velmi příznivé účinky. Protáhnete si zlenivělé tělo na čerstvém vzduchu a vyčistíte si hlavu od stresu. Pokud zahlédnete pěknou bedlu či urostlý hřib, šup s nimi do košíku. Oba tyto druhy mají zdravotní přínosy. Bedla povzbudí vaši imunitu, hřiby zase pomáhají dezinfikovat organismus. Užitečné jsou i další druhy.

Pikantní chuť i zdravotní přínosy. Chilli koření je právem oblíbené

Dodává se jako koření do pokrmů, prohřívá tělo a může pomoci řešit zdravotní problémy. Smete odpadní látky a nežádoucí bakterie z lidského těla. Dle výzkumů může toto koření pomoci potlačit vývoj rakovinných buněk v plicích a zbavit jedince migrénových bolestí. K čemu jinému je dobré chilli koření? Proč je chilli jedinečné Chilli papričky jsou známé tím, že mají nízký obsah kalorií, pikantní chuť a obsahují velkou dávku vlákniny. Obsažený kapsaicin má protirakovinné vlastnosti a má příznivý účinek na léčbu žaludečních vředů. Kromě toho chilli podporuje činnost oběhového systému, má analgetický účinek a pozitivně působí na imunitní systém.

Problém s alkoholem začíná nenápadně. Jednoduchý test prozradí, jak na tom jsme

Alkohol je dostupný prakticky v každém obchodě. Bohužel je tato látka velmi návyková, a pokud je pravidelně užívána i v malých dávkách, může být nakonec smrtelná. Pití alkoholu je u nás naprosto běžné. Alkohol se používá na přípitek u různých příležitostí. Proto je velmi jednoduché přehlédnout začínající signály, které mohou varovat, že balancujeme na hraně závislosti. Alkohol je droga, která poškozuje pijáka nejenom fyzicky. Tato droga velmi působí i na psychiku. Neustále máme klamavý pocit, že my ovládáme alkohol, a ne alkohol nás.

Zavařování vytvoří zásoby ovoce a zeleniny na měsíce, díky tomu ušetříme

Zavařování bylo vždy tradiční činností všech babiček a také mnoha maminek. V dnešní době se tento trend znovu vrací, protože domácí jídlo je vždy nejlepší a nejzdravější. A jistě nechcete přijít ani o jediný kousek, který jste si vypěstovali na zahradě (nebo koupili na trhu). Právě v tu chvíli přichází na řadu zavařování ovoce a zeleniny. Proč to dělat i v dnešní době? Dlouhá trvanlivost zachrání jídlo V obchodě si sice koupíte všechno během celého roku, ale domácí suroviny mají své kouzlo. Jakmile potraviny zavaříte, hodně prodloužíte jejich životnost.

Hořká čokoláda podporuje srdce i mentální zdraví

Alzheimerova choroba postihuje 15 až 21 milionů lidí na světě. Tento typ demence se nejčastěji objeví u starších lidí. Bohužel ani mladí lidé nejsou chránění. Stává se, že první příznaky se objevují již ve věku 20–30 let. Neexistuje žádný lék na Alzheimerovu chorobu. Prevence je proto mimořádně důležitá včetně správné stravy. Znepokojující statistiky Alzheimerova choroba se vyskytuje ve více než 120 zemích světa. V mnoha dalších byla zaznamenána určitá podoba demence. I když tato nemoc může mít mnoho podob, Alzheimer je z nich zdaleka nejběžnější. Není úplně známo, kolik pacientů se potýká s Alzheimerovou chorobou.

„Jsem tu stále v otevírací době, mám nárok na plnohodnotné obsloužení,“ hádal jsem se s prodavačkou v obchodě

Hodinky ukazují, že jsem došel v otevírací hodině. Pokud stihnu v otevírací době prodejnu i opustit, mám nárok na to, abych si nakoupil a byl jsem obsloužen. Že to v konkrétní prodejně funguje trochu jinak, mě až tak nezajímá. Já přišel ve správném čase. Když je někde psaná otevírací doba, má se dodržovat. Mě jako zákazníka nezajímají nějaké vnitřní směrnice a standardy. Pokud přijdu včas, mám právo si normálně nakoupit. I kdyby to mělo být v poslední minutě otevírací doby. Život v malém městě má své plusy, ale když se jedná o nákupy po práci, je to trochu oříšek.

Nezralé avokádo je hořké a tvrdé, našemu zdraví ale neublíží

Dá se z něj připravit chutná pomazánka, mexická salsa, můžete ho pokrájet do salátu. Tvarem připomíná hrušku tmavozelené či černé barvy, má ale hrubší slupku. Hovoříme o plodu hruškovce přelahodného, tedy o avokádu. Jeho popularita roste. Můžete ale bez následků sníst nezralý plod? Tuky jako v olivovém oleji Hodně lidí varuje před konzumací nezralého avokáda. Toto exotické ovoce už v našich kuchyních zdomácnělo. Nikdo už nezpochybňuje jeho kladný vliv na lidský organismus. Obsahuje totiž pestrou škálu vitamínů včetně B3, B5, B6, C, E, H a K, z minerálů měď, draslík, dále fosfor a hořčík.

„Mám ten olej ho radši vylít do kanálu, nebo vám ho položit ke dveřím?“ Pohádala jsem na sběrném místě

Vylít starý olej do dřezu je někdy ta nejjednodušší možnost, jak s tímto odpadem naložit. Člověk by sice chtěl být odpovědný a dělat něco pro životní prostředí. Ale ze strany jiných lidí je mu to natolik komplikováno, že na svou snahu může zcela rezignovat. A potom začne dělat i záměrné naschvály. Asi není moc lidí, co by použitý olej vylévali do odpadu, toalety, nebo kanálu. Každý se snaží chovat ekologicky a odpovědně a odnést ho do specializovaných popelnic. Ale ne vždy jsou. A tak jedním z dalších míst, kam se dá olej donést, jsou sběrné dvory.