Všichni Češi s radostí vezmou košík do ruky a vyrazí na sběr hub. Jestli nemáte doma sušičku na potraviny, jejich konzervace pro vás může být trochu náročnější. Sušit houby tradiční metodou ale nemusíte. V dnešní době existují mnohem pohodlnější a rychlejší možnosti, jak si užít vynikající houby po celou zimu. Sušené houby vydrží po celou zimu Máte-li rádi houby, měli byste si je nasušit na zimu. Využít je potom můžete do polévek nebo omáček. Tradičně se houby suší na slunci, což může být na podzim celkem náročné a hodně zdlouhavé.
Mšice na rostlinách: pomůže mýdlo, roztok z kopřivy nebo jejich přirození nepřátelé
Mšice patří mezi nejčastější a také nejrozšířenější škůdce, kteří napadají rostliny všeho druhu. Velmi snadno a rychle způsobí obrovské škody na záhonech s květinami, ovocem, zeleninou, na keřích i stromech. Dokáží se pustit úplně do všeho a během několika dnů zničit úplně všechno. Na jejich odstranění můžete použít chemické produkty, ale také přírodní metody. Ruční odstranění při malém množství Ve chvíli, kdy se mšice objeví na rostlinách a je jich jen malé množství, můžete je odstranit pomocí prstů. Jestli vám to přijde nechutné, vezměte si rukavice nebo papírové ubrousky.
Boj s potravinovými moly: pomůže důkladný úklid a správná prevence
Není mol jako mol. Klasický mol se vám usadí v šatní skříni a pochutná si na vašem oblečení. Na druhou stranu potravinový mol se objevuje pouze v kuchyni a miluje sypké potraviny. Naštěstí se těchto škůdců můžete zbavit poměrně jednoduše a rychle. Musíte jen udělat pár věcí a využít sílu přírodních prostředků, které tato malá zvířátka nesnáší. Najděte poškozené potraviny Až uvidíte v kuchyni poletovat potravinové moly, musíte ihned zkontrolovat svou kuchyň. Projděte všechny potraviny (hlavně sypké) a vyhoďte všechno, co bude napadené tímto hmyzem. Milují hlavně mouku, obiloviny, rýži, ořechy, sušené ovoce, koření, těstoviny a další podobné potraviny.
Speciality egyptské kuchyně, které si můžete vychutnat během dovolené
Egypt patří mezi velmi populární destinace pro dovolenou během celého roku. Češi tam jezdí ve velkém a jde o velmi zajímavou zemi, kterou můžete prozkoumat. Kuchyně je v každé zemi velkou součástí kultury, a proto byste měli ochutnat co nejvíce z lokálního jídla. Některé pokrmy rozhodně nesmíte minout, protože patří k těm nejlepším z celé země. Tato jídla jsou typická pro Egypt. Koshari Toto je jedno z nejoblíbenějších pouličních jídel. Jde o směs rýže, čočky, těstovin a cizrny. K tomu vám přidají pikantní rajčatovou omáčku a křupavou smaženou cibulku. Jídlo je velmi vydatné a propojí se v něm dokonale všechny použití suroviny.
Studené polévky v létě osvěží a obohatí menu o nové nápady
Studené polévky jsou v létě to nejlepší, co si můžete připravit. Příjemně vás zasytí, osvěží, doplní mnoho vitamínů, minerálů a ještě vás efektivně hydratují. Existuje mnoho receptů, které můžete zkusit. Dnes vám představíme pět oblíbených polévek, které chutnají lidem z celého světa. Všechny jsou velmi zdravé, studené, svěží a plné prospěšných živin. Gazpacho Jako první musíme zmínit slavnou rajčatovou polévku. Obsahuje rajčata, okurku, papriku, cibuli, česnek, olivový olej, vinný ocet, sůl, pepř a pečivo jako přílohu. Stačí, když vše rozmixujete, přidáte suroviny na dochucení a pro trochu křupavosti přidáte pár krutonů ze staršího chleba.
Zdravé hranolky zachutnají celé rodině. Vonět mohou pokaždé jinak
Hranolky patří mezi nejoblíbenější přílohy na světě. Nemusí se vždy jednat pouze o kousky brambor usmažené v přepáleném oleji. Můžete si je připravit také zdravě. Nejen, že si jejich chuť užijete ještě více, ale také se nebudete proklínat kvůli jejich konzumaci. Zdravé hranolky si můžete připravit hned z několika druhů zeleniny, ale brambory jsou pochopitelně základ. Co budete potřebovat? Na přípravu zdravých hranolek potřebujete jen pár věcí, ale jejich chuť bude nepřekonatelná. Největší rozdíl v chuti udělá koření, které použijete. Zvolit můžete mletou papriku, rozmarýn, tymián, česnekový prášek a mnoho dalších. Když je dobře spojíte, získáte ty nejchutnější hranolky pod sluncem.
Zdravá dietní snídaně dodá tělu energii na celý den
Snídaně je základ každého dne. Mnoho lidí na dietě si myslí, že by ji mělo vynechat. To je ovšem to nejhorší, co pro své zdraví a štíhlý pas můžete udělat. První jídlo dne je velmi důležité a také pomůže nastavit metabolismus na celý den. Navíc získáte energii (i bez kávy), kterou budete potřebovat do práce, do školy i při péči o rodinu. Co si ale vychutnat ráno, když držíte dietu? Důležité prvky v každé snídani Pro dodržení harmonického jídelníčku při dietě (i mimo ni) musíte myslet na pár základních složek.
Hydratace je v létě klíčová. Během horka je potřeba tekutin vyšší
Léto je pro naše tělo velmi náročné, protože se hodně potíme a ztrácíme každý den hodně tekutin. Správná hydratace je přitom klíčová pro fungování mnoha orgánů, včetně pokožky. Obecně se říká, že dospělí jedinci by měli vypít 2-3 litry tekutin, což je 8-12 sklenic. V horku nebo při větší fyzické aktivitě by to samozřejmě mělo být o něco více. Podle čeho se řídit? Faktory, na kterých záleží Neexistuje jednoduchá odpověď na to, kolik toho máte během dne vypít. Závisí to hned na několika faktorech: tělesná hmotnost, složení hmotnosti (tuky, svaly apod.), fyzická aktivita, venkovní teplota a zdravotní stav.