Zobrazuji: 1 - 8 z 775 VÝSLEDKŮ

Místo po kávě sáhněte ráno po kakau. Těšit se můžete na příval energie a pevné zdraví

Milovali jste v dětství hrnek hřejivého kakaa? Tak se k němu znovu vraťte! Budete překvapení, jaký dobrý vliv bude mít tento nápoj na vaše zdraví. Vypijte si u snídaně šálek kakaa a budete zdravější. Jde totiž o jednu z nejzdravějších potravin na světě. Obsahuje přes 800 sloučenin (vitamíny, antioxidanty, stopové prvky), které chrání před nemocemi. Co pro vás může kakao udělat? Posiluje zdraví těla V první řadě kakao posiluje oběhový systém a chrání srdce.

Česká kuchyně světové porotce nijak neuchvátila. V žebříčku národních kuchyní je daleko za polskými specialitami

Polská kuchyně nemá v tuzemsku dobré renomé, ale zcela neoprávněně, podle nejnovějších výsledků Atlasu chutí, který hodnotil takřka stovku národních kuchyní, obsadila jídla našeho severního souseda neskutečnou čtrnáctou příčku. Česká jídla skončila až na 27. místě a Polákům tak můžeme závidět.

Stačí malá špetka a káva se promění ve spalovač tuků. Oblíbený nápoj nepřestává odborníky fascinovat

Bez kávy si miliardy lidí neumí představit den, patří spolu s čajem jednoznačně mezi nejoblíbenější nápoje vůbec. Nastartuje den, zlepšuje náladu a je prostředkem pro sblížení v sociální komunikaci. Káva s obsahem kofeinu má též příznivý vliv na zdraví, zlepšuje myšlení a fungování mozku, chrání před nemocemi, jako jsou Alzheimerova choroba, cukrovka 2. typu nebo kardiovaskulární obtíže, současně pomáhá zhubnout.

Dokonale vyšlehaná šlehačka je korunkou každého dezertu. S několika tipy se podaří každému

Pavlova nebo rakvičky bez šlehačky? Zmrzlinový pohár nebo vafle bez slaďounké nadýchané pěny? Ani náhodou! Šlehačka je chuťovým balzámem s všestranným použitím. Hodí se do sladkých a slaných jídel, ale je potřeba s tímto druhem smetany umět zacházet, někdy totiž umí potrápit i zkušené kuchařky a zručné cukráře. Jak zacházet se šlehačkou a jak ji našlehat? Triky zkušených jistě pomohou k dokonalému výsledku. Výběr správného výrobku Smetana se používá jako označení pro mnoho výrobků.

Světová zdravotnická organizace varuje: alobal je vážnou hrozbou. Vyhoďte ho ihned z kuchyně

Nechybí v žádné domácnosti, je totiž nepostradatelným pomocníkem při vaření i skladování potravin. Leckterá hospodyňka si bez hliníkové fólie neboli alobalu vůbec nedokáže představit vaření, pečení nebo grilování. Po praktické stránce nemá konkurenci, objevují se však hlasy, že alobal může skrývat nebezpečí pro zdraví. Nejčerstvější varování vydala Světová zdravotnická organizace, která varuje před stykem hliníkové fólie s čerstvými potravinami. Proč může být alobal nebezpečný a jak jej v domácnosti nahradit?

Nahradit rybu je překvapivě snadné. Nikdo nepozná, že je v jídle něco jiného

Ryby mají bezpochyby velmi zdravé složení a jsou velmi vhodné do jídelníčku každého člověka. Je ovšem známo, že rybí maso patří mezi jedno z nejdražších. Máme řešení, jak lehce nahradit rybí maso bezmasým produktem. Chuť bude prakticky stejná. Jak získat veganskou verzi vhodnou nejen pro osoby s alergií na ryby? Jakou potravinou nahradit rybu? Místo ryb můžete jednoduše použít tofu. Ale pozor, samo o sobě nebude mít tofu charakteristickou rybí chuť.

Riziko osteoporózy sníží vybrané druhy ovoce a zeleniny. Kostem dodají potřebný vápník a vitamíny

Osteoporóza je všeobecné metabolické onemocnění kostí, u kterého se zvyšuje riziko zlomenin. Kostní hmota se tvoří přibližně do 25 let. Aby kosti měly správnou mineralizaci, je potřebný přísun vápníku a dalších živin. Nejlepší zdroj pro získání potřebných látek je strava. Některé druhy ovoce a zeleniny významně posilují kosterní systém.

Hosté za dveřmi, nejvyšší čas na přípravu občerstvení. Minutové chuťovky nikdy nezklamou

Zvonek ještě nezazněl, proto je nejvyšší čas pustit se do přípravy občerstvení pro přátele a rodinu. Jistě se nechce nikomu trávit hodiny u plotny ani zvané překvapovat složitými delikatesami, které jsou doménou světových šéfkuchařů. Potěší totiž různé druhy pomazánek, klobásky v listovém těstě i nápadité tortilly. Pomazánky jako jistota Oslava nebo posezení bez česnekové pomazánky? To si lze jen těžko představit, stačí přitom smíchat několik málo ingrediencí a pomazat čerstvé plátky rohlíků nebo housek.