Zobrazuji: 1 - 8 z 95 VÝSLEDKŮ

Zavařování vytvoří zásoby ovoce a zeleniny na měsíce, díky tomu ušetříme

Zavařování bylo vždy tradiční činností všech babiček a také mnoha maminek. V dnešní době se tento trend znovu vrací, protože domácí jídlo je vždy nejlepší a nejzdravější. A jistě nechcete přijít ani o jediný kousek, který jste si vypěstovali na zahradě (nebo koupili na trhu). Právě v tu chvíli přichází na řadu zavařování ovoce a zeleniny. Proč to dělat i v dnešní době? Dlouhá trvanlivost zachrání jídlo V obchodě si sice koupíte všechno během celého roku, ale domácí suroviny mají své kouzlo. Jakmile potraviny zavaříte, hodně prodloužíte jejich životnost.

„Druhé rande bude, jen když zaplatíš útratu za oba.“ Máš být gentleman, ne muž s prázdnou kapsou

Má platit muž, žena, nebo je správné účet rozdělit napůl? Každý to vidí jinak. Jsou ženy, které vyžadují, aby za ně muž zaplatil. A někteří pánové to vidí jako samozřejmost. Jsou ale i tací, kteří něco podobného odmítají. Kdo má vlastně pravdu? Je snad normální, že by to měl být muž, kdo bude platit. Je to nejenom standard, ale také určité gesto gentlemanství. Pokud se muži nechce vytáhnout peněženku, dost to o něm vypovídá. Ne každý takového chlapa chce. Dlouhodobé vztahy se mi nějak vyhýbají.

Bez slev při dnešní drahotě nakupovat nelze. Pátek věnujeme studiu letáků, v sobotu podnikáme nájezdy na supermarkety

Někdo ceny neřeší, ale rozumný uvažující člověk se zajímá o to, kolik stojí potraviny. Zajímá se o tok, kolik utratí za svůj nákup a zda nemůže ušetřit. Ideální cestou k výhodným nákupům jsou slevové akce. Má je každý obchod. Bez letáků to dnes nejde. Alespoň tohle tvrdí Kateřina a Luboš. Manželé se dvěma dětmi, pro které je studování letáků doslova denním chlebem. O svůj rituál spojený s pravidelným týdenním rodinným nákupem se s námi podělili. Spoléháme na letáky Nedovedeme si představit, jaké by to bylo, kdyby letákové akce nebyly. Když se podíváme na ceny takzvaně před slevou, doslova nás mrazí.

Místo v jídle, na podlaze. U kamarádky jsem našla na zemi rozsypanou sůl, kvůli negativní energii

Stojí pár korun a sypeme si ji do jídla. Ano, řeč je samozřejmě o soli. Využít ji můžeme i jinak, třeba na skvrny, nebo do rehydratačních nápojů. Ale jsou mezi námi i lidé, kteří věří nesmyslům. A kvůli nim sypou sůl po svém bytě. Podivíni. Někteří lidé jsou opravdu zvláštní a to nyní můžu říci i o mé kamarádce. S tou jsme si vždy rozuměli, až do jedné osudné návštěvy. V tu chvíli jsem začala přemýšlet nad tím, zda snad neztrácí rozum, nebo není v nějaké sektě. Vše začalo obyčejnou solí, která je v kuchyni jednou z nejdůležitějších ingrediencí.

Imunitu nejlépe posílí zdravý životní styl a vyvážený jídelníček

Posílení imunity je komplexní úkol, který vyžaduje celkový zdravý životní styl. Zdravá strava, pravidelná fyzická aktivita, dostatek odpočinku, správa stresu a základní hygienická opatření jsou klíčovými faktory pro udržení silného a funkčního imunitního systému. Drobné změny ve vašem životním stylu mohou mít velký dopad na vaši schopnost odolat nemocem a udržet se zdravým. Zdravá strava a vyvážená výživa Klíčem k posílení imunitního systému je správná výživa. Zahrňte do své stravy ovoce, zeleninu, celozrnné produkty a kvalitní bílkoviny. Vitamíny a minerály, hlavně vitamín C, D, zinek a železo, jsou nezbytné pro optimální funkci imunitního systému.

Vegetariánství přináší výhody pro zdraví a myslí také na životní prostředí

Vegetariánství je stravovací režim, který se vyznačuje omezením nebo úplným vyřazením masa a ryb z potravy. Vegetariánství je stále více populární nejen pro jeho potenciální zdravotní výhody, ale také kvůli jeho pozitivnímu dopadu na životní prostředí a etickým ohledům. Zde se podíváme na některé z hlavních rysů a druhů vegetariánství. 1. Omezení konzumace masa a ryb Hlavním rysem vegetariánství je omezení nebo úplné vyřazení masa a ryb z jídelníčku. Vegetariáni se mohou dělit do několika kategorií podle toho, jakou stravu preferují: Lakto-vegetariáni: Jídelníček obsahuje mléčné výrobky, ale neobsahuje maso a ryby.

Pitný režim ovlivňuje metabolismus. Sklenice vody nalačno ho nastartuje hned ráno

Máte pocit, že vaše břicho je těžké a trávení je zpomalené? Trápí vás pár kilo navíc? Chuť k jídlu vás neopustila, ale trávení se zdá zatížené toxiny a ne a ne se rozhýbat? Rozhodně není důvod čekat, až se metabolismus sám rozběhne, k tomu nikdy nemusí dojít. Vhodnější je zjednat rychlou nápravu. Nejjednodušší metodou, jak rozhýbat těžkopádný metabolismus, je zvýšit pitný režim. Důležité je správně nastavit objem tekutin vypitých během dne, ale pomůže též pití posilovačů metabolismu hned po ránu na lačno.

Hodnota BMI ukáže, jestli potřebujeme zhubnout, nebo naopak přibrat

BMI, což znamená Body Mass Index (Index tělesné hmotnosti), je jednoduchý matematický ukazatel, který se používá k posouzení poměru hmotnosti a výšky člověka. Tento ukazatel byl vyvinut na začátku 19. století belgickým statistikem Adolphe Queteletem a dodnes zůstává jedním z nejběžnějších nástrojů pro hodnocení tělesné hmotnosti a obéznosti. BMI se vypočítá následujícím způsobem: BMI = váha v kilogramech / (výška v metrech)² Příklad: Pokud máte váhu 70 kilogramů a výšku 1,75 metru, vypočítá se to takto: BMI = 70 / (1,75 * 1,75) = 22,86 Výsledný BMI by byl přibližně 22,9.