Přestože jde o přirozený jev, společenské normy jej neschvalují. Plynatost a s ní spojené nadýmání mohou znamenat rychlou společenskou izolaci. Jak těmto problémům předejít?
Bylinky jako účinná prevence střevních potíží

Jídla, která budete milovat
Přestože jde o přirozený jev, společenské normy jej neschvalují. Plynatost a s ní spojené nadýmání mohou znamenat rychlou společenskou izolaci. Jak těmto problémům předejít?
Bylinky jsou výborným doplňkem, který dokáže zpestřit chuť a aroma jídel.
Bylinky představují cenný zdroj v kulinářství, který může obohatit vaše pokrmy o jedinečné aroma a chuť.
Bylinky představují klíčový prvek v gastronomii po celém světě. Díky nim pokrmy získávají jedinečnou vůni, bohatou chuť a často i zajímavou barvu.
Sušení bylinek představuje vynikající metodu pro prodloužení jejich trvanlivosti a umožňuje mít přístup k aromatickým rostlinám po celý rok.
Grilování na zahradě patří mezi aktivity, na které se těší snad každý z nás. Nezáleží na tom, jestli máte rádi maso nebo zeleninu z grilu. Každé surovině dodají chuť právě bylinky. Na gril se hodí mnoho z nich. Jejich vůně se s použitím této metody zvýrazní a vy si ji užijete mnohem více. Proto si dnes představíme nejlepší bylinky, které můžete použít při grilování. Rozmarýn a tymián Rozmarýn je vynikající u jehněčího, kuřecího nebo vepřového masa. A chutná úžasně také s bramborami. Navíc můžete použít celé větvičky, které položíte na gril a necháte rozvonět. Tymián lze použít prakticky stejným způsobem.
Libeček si mnoho Čechů pěstuje na zahradě a využívají ho jako bylinku do polévky nebo omáčky. Nemusíte ho ale používat jen v kuchyni. Libeček má mnoho léčivých vlastností, ze kterých můžete těžit i u sebe doma. Musíte jen vědět, co všechno dokáže a jak ho můžete používat. A právě na to se dnes podíváme. Neuvěříte, co všechna tato drobná zeleň dokáže. Zdravotní benefity Libeček můžete využít na poruchy trávení a zažívání. Hodí se proti nadýmání, plynatosti a křečím. Skvělý je také proti zánětům v těle a má antimikrobiální vlastnosti.
Exotické koření kardamom je jedním ze známých indických druhů. Naštěstí se již nemusí čekat na připlutí lodi z velkých dálek, ale můžete si jej kopit skoro v každém větším supermarketu. Jsou známé jeho léčivé a hřejivé vlastnosti. Používá se při léčbě nachlazení, pomáhá trávit tuky a také se doporučuje při arytmii srdce. A mimo to vědci zjistili, že zabíjí rakovinotvorné buňky ve střevech! Nejen proto stojí za to jej zařadit do každodenního menu. Co to vlastně kardamom je? Mezi známé indické koření patří anýz, zázvor, kurkuma i skořice – toto koření má v kuchyni skoro každý, kdo trochu víc vaří.