Zobrazuji: 1377 - 1384 z 1 458 VÝSLEDKŮ
Aktualizováno na Nezařazené

Jsou pro vás light produkty dobré nebo jde jen o marketing?

Mnoho z nás se snaží zhubnout pár přebytečných kil, a proto si kupujeme light produkty, které mají snížený obsah kalorií, tuku a cukru. Většina z nás si přitom myslí, že pro své zdraví děláte velmi dobrou věc, ale pravda není tak jednoduchá. Ve skutečnosti se jedná hlavně o marketing, protože společnosti chtějí prodat více jídla a pití. Je pro ně velmi výhodné zaujmout zákazníky tím, že se jedná o lehké varianty jejich produktů a budou konzumovat zdravější jídlo, což většina z nás chce.

Číst celé
Aktualizováno na Nezařazené

Tato dieta vám pomůže zhubnout a zlepšit náladu

Nevhodně sestavený jídelníček napomáhá nejen nadváze, ale také zhoršuje vaši náladu, přináší únavu a deprese. Správná dieta vám pomůže nejen s váhou, ale celkově budete mnohem spokojenější, šťastnější a plní energie. To bude skvělé nejen z estetického hlediska, ale také pro vás i vaše okolí, protože budete mnohem příjemnější. Ideální kombinace potravin během dne zajistí, že budete skvěle vypadat a cítit se nejlépe za mnoho let. Klíčový význam má glukóza a její vliv na práci mozku.

Číst celé
Aktualizováno na Nezařazené

Víte, které potraviny v mrazáku můžete skladovat s klidem v srdci?

Existují suroviny, o kterých jsme si na 100 % jistí, že je můžeme dát do mrazáku. Potraviny v mrazáku můžete skladovat poměrně dlouho a prodloužit tak jejich životnost. Existuje celý seznam surovin, o kterých zaručeně nevíte a přitom je můžete bezpečně skladovat v mrazáku a nemusíte je vyhazovat, protože je jednoduše nestihnete zpracovat. Můžete si díky tomu ušetřit peníze i starosti, a proto se dnes podíváme na méně tradiční suroviny, které můžete umístit do mrazáku.

Číst celé
Aktualizováno na Zdravé stravování

Pokrmy v mikrovlnné troubě oplývá mnoho faktů a mýtů. Kterým věříte?

Mikrovlnná trouba je jedním ze základních vybavení téměř každé kuchyně. Pokrmy v mikrovlnné troubě jsou rychle připravené a příjemně teplé. Kolem tohoto spotřebiče se bohužel nahromadilo hodně negativních názorů, které s pravdou mnohdy nemají vůbec nic společného. Proto se dnes podíváme na fakta a mýty kolem používání tohoto kuchyňského spotřebiče. Setkat se můžete s mnoha negativními výroky, ale pravda je taková, že nám mikrovlnná trouba nijak neškodí. Jaké mýty jsou nejčastější?

Číst celé
Aktualizováno na Nezařazené

Zázrak jménem kari – proč se vyplatí ho v kuchyni používat?

Kari je koření, které v kuchyních má své místo. U nás ale není tolik oblíbené, protože se hodí především na asijskou kuchyni, která se v českých koutech moc nevaří. Obsahuje koriandr, zázvor, kurkumu a černý pepř. Díky tomu je pro něj typická žlutá barva, ale také intenzivní chuť. Kromě toho, že zvýrazní chuť pokrmu, má také několik vlastností, které oceníte. Co je to vlastně kari koření? Kari, pokud ho přidáte do jídel, zmírní bolest a také posílí vaše srdce.

Číst celé
Aktualizováno na Saláty Zdravé stravování

Panzanella – jednoduchý rajčatový salát z prosluněné Itálie

Rajčata, avokádo, kapary a opečené kaiserky, to jsou hlavní ingredience báječného barevného salátu jménem panzanella, který pochází ze slunné Itálie a který je doslova vitaminová bomba. Tradiční panzanella se míchá se starým chlebem, který se máčí ve vodě, aby změkl. My je v tomto receptu vyměníme za opražené housky kaiserky nebo tousty. Ve skutečnosti je tento recept docela variabilní, takže pokud máte rádi i jiné druhy zeleniny nebo třeba ančovičky, nebojte se je do salátu přidat.

Číst celé
Aktualizováno na Nezařazené

Bramborové karbanátky s čerstvým koprem a česnekem

Nejsou to jen obyčejné bramboráky. Jsou to bramborové superkarbanátky, provoněné česnekem a koprem, které jsou skvělé jako samostatný hlavní chod, příloha k masovým či zeleninovým směsím, anebo samostatná chutná svačina do práce i na cesty. K jejich výrobě nejsou zapotřebí žádné drahé suroviny a kromě loupání brambor je příprava snadná a rychlá.

Číst celé