Nezařazené

Tato zelenina je výjimečná tím, že má řadu pozitivních účinků na naše zdraví.  Můžete ji variabilně používat jak do studených, tak do teplých pokrmů, aniž by přišla o většinu svých vitamínů. Hodí se na konzumaci k pečivu, na obložený talíř, ale i na zapékání, grilování přípravu omáček a další tepelnou úpravu. Je variabilní, nabízí nám větší množství vitamínů a každá paprika nám dodá něco trochu jiného. Co mají papriky společné? Jsou nízkokalorické a obsahují hodně vlákniny, vitamín C a vitamín A.

Rebarbora je v našich zemích považována za zeleninu, zatím co například ve Spojených státech za ovoce. Ať už je to, jak chce, nejčastěji se používá k ochucení koláčů a do kompotů. Jaké má rebarbora zázračné vlastnosti a jaké obsahuje vitamíny? Jak rebarbora vypadá? Tato rostlina se vyznačuje velkými dlouhými listy, které vyrůstají na dlouhých dužnatých stoncích. A právě pro tyto dužnaté stonky rebarboru pěstujeme. Tato rostlina může být až 100 cm vysoká a 150 cm široká.

Zelený čaj pochází z Číny. Nejen v čínské medicíně je opěvován pro své blahodárné účinky. Používá se jako prostředek na podporu správného průtoku krve v žilách, pomáhá zlepšit stav pleti, ale má také pozitivní vliv na paměť. Proč se ještě vyplatí tento zelený mok popíjet? Jak zelený čaj léčí? Zelený čaj obsahuje vitamíny C, B, E a K. Nechybí v něm třísloviny, katechiny i polyfenoly. Je zdrojem zinku, draslíku, manganu, hořčíku i fluoru.

Jestli hledáte alternativu k oblíbeným těstovinám, budou pohankové nudle tou nejlepší volbou. Jejich vlastnosti jsou totiž prospěšné pro naše tělo, a proto se vyplatí je mít v jídelníčku. Pohanka je produkt, který odborníci velice oceňují. Obsahuje bílkoviny, vlákninu a také vitaminy skupiny B a další látky. Tělu tak dodají potřebné živiny. Vyplatí se pohanku pravidelně konzumovat? Pohanka je nízkokalorická bezlepková potravina, která se hodí na srovnán hladiny krevního cukru a také se hodí jako prevence srdečních chorob.

Arašídové máslo se v České republice ještě nepovažuje za tolik oblíbené, ale samozřejmě si své příznivce najde. Jedná se pro někoho o výrazně kalorickou potravinu, pro jiné se zase hodí do redukčního jídelníčku. Kde je ale pravda? Arašídové máslo patří mezi potraviny, na které není žádný vyhraněný názor. Je to levná a hlavně chutná pochoutka, kterou mají rádi děti i dospělí. Dá se díky arašídovému máslu zhubnout? Arašídové máslo obsahuje asi 600 kalorií na každých 100 g.