Zobrazuji: 1 - 8 z 19 VÝSLEDKŮ

Moderní salát s trochou masa a známou asijskou surovinou zachutná i zapřisáhlým odpůrcům zeleniny

Myslíte si, že salát může být jen ze zeleniny? Chyba – tento vydatný rýžový salát je skvělou a zdravou volbou při všechny, kdo se chtějí stravovat zdravě, ale jen zelenina jim nestačí. Rýže dodá vašemu pokrmu dostatek komplexních sacharidů, které dodají vašemu tělu potřebnou energii a zelenina zase zajistí vyvážený příjem vlákniny a vitamínů. Je to ideální volba na lehkou večeři či oběd, kdy není mnoho času nazbyt, ale přesto chcete jíst kvalitně a vyváženě.

3 zeleninové saláty, které vyniknou nejen na svátečním stole: poznejte netradiční spojení chutí

Zeleninový salát je jedním ze symbolů Vánoc. Oblíbený je ale během celého roku, a pokud hledáte změnu, protože chcete překvapit svou rodinu něčím netradičním, ale chutným, podívejte se na tyto tři osvědčené recepty. Recept na salát s celerem Celerový salát patří mezi jednoduché recepty. Na jeho přípravu potřebujete: 350 g celeru z konzervy, 1 konzervu kukuřice, 1/3 plechovky ananasu, 150 g žlutého sýra, 4 malé nakládané okurky, 2–3 lžíce majonézy, špetku soli a pepře.

Zeleninový salát vydrží čerstvý až sedm dní. Klíčem je přidání surovin ve správnou dobu

Zeleninový salát je poměrně jednoduché jídlo, které nezpůsobuje problémy ani začínajícím adeptům kulinářského umění. Bohužel nesprávně uskladněný se může poměrně rychle zkazit, protože většina z nás k němu přidává produkty, které mohou tento proces urychlit. Kratší trvanlivost Většina z nás obvykle připravuje velké množství salátu, který jíme později mnoho dní, a nechceme, aby vyšel nazmar. Bohužel některé suroviny, ze kterých jej připravujeme, mohou výrazně urychlit proces jeho znehodnocení.

Cukr je drahý, oblíbené zavařeniny ale připravíte i bez něj. Tyto tři recepty musíte zkusit

Domácí zavařování ovoce a zeleniny je stále oblíbeným způsobem konzervace. Díky němu si i v zimě můžeme vychutnat lahodné prázdninové plody. Potěšení z práce v kuchyni ale mohou narušit rostoucí ceny potravin, zejména cukru. Proto je vhodné poznat několik receptů na zavařeniny, kde tato složka není vůbec potřeba. Nakládané okurky V případě džemů, zavařenin nebo tinktur přítomnost cukru na seznamu ingrediencí asi nikoho nepřekvapí.

Bramborový salát zkazí dvě suroviny. Vyzkoušejte raději náš osvědčený recept, pochutná si celá rodina

Kdo by neznal lahodnou chuť zeleninového salátu, který nikdy nechybí na sváteční tabuli? Čas od času si ho rádi dopřejeme i mimo slavnostní příležitosti. Základ tvoří vařená zelenina včetně mrkve, brambor, zeleného hrášku, ale třeba i kukuřice a pórku. Musíme ale pamatovat na to, abychom do něj nepřidávali určité přísady. Co do salátu nedávat? Někdo do bramborového salátu přidává také vejce a jablka, která podtrhnou jeho chuť. Mezi kořením nesmí chybět sůl, pepř a majonéza.

Nedozrálá rajčata nemusíte vyhodit. Salát ve sklenici je ideální pochoutkou na celou zimu

V podzimním a zimním období bychom si měli často dopřávat lahodné zeleninové saláty. Stačí k tomu pouhých pár ingrediencí a pochutná si celá rodina. Salát ze zelených rajčat se snadno připravuje, může být skvělým doplňkem každodenního menu a po konzervování ve sklenicích se dá používat celou zimu. Co budete potřebovat? Salát ze zelených rajčat je skvělý způsob, jak využít zeleninu, která ještě nestihla dozrát. Díky přidané cibuli bude chutným a zdravým doplňkem večeře nebo svačiny.

Bramborový salát je klasika, která se nepřejí. Jediná přísada ho ale úplně zkazí

Tradiční bramborový salát si bude každá hospodyňka připravovat podle sebe. Každý má svůj jedinečný recept, který nechce měnit. Přesto ale existuje jedna surovina, která může pokazit jeho chuť i strukturu. O jakou se jedná? Dávejte si při přípravě salátu pozor na to, jakou zeleninu do něj přidáváte. Podle některých kuchařů kazí aroma i chuť pokrmu, a proto byste se jí měli vyhnout.

Avokádo je exotickou plodinou, kterou koupíme i u nás. Kdo to udělá, pochutná si i prospěje svému zdraví

Všichni dobře víme, jak avokádo vypadá, i to, že se jedná o velmi zdravou potravinu. Má mnoho blahodárných účinků na lidský organismus a obsahuje velké množství vitamínů. Ale jaké má léčivé vlastnosti a co o něm možná nevíte? Vlastnosti avokáda Nejprve si avokádo představme. Jedná se o zelené exotické ovoce, které obsahuje cenné nenasycené mastné kyseliny a rostlinné steroly. Obsahuje velké množství vitamínů A, C, E, K a také skupiny vitamínů B. Je bohaté na draslík, fosfor i železo a antioxidanty.