Na podzim je třeba zejména posílit imunitu, která s příchodem chladnějších dnů dostává pořádně zabrat. Je to totiž ideální čas pro množení virů a bakterií. Abyste se před nimi ochránili, měli byste organismu dodat potřebné minerály a vitamíny. A co je lepší než čerstvě připravený zeleninový salát? I na podzim máte velký výběr zeleniny Prakticky po celý rok je v obchodech k dostání bohatá nabídka zeleniny. Nejinak je tomu i v podzimním čase. Máte-li ovšem svou vlastní užitkovou zahrádku, tak pravděpodobně budete mít své výpěstky.
Z podzimní zeleniny připravíme chutné saláty plné barev a chutí
