Zobrazuji: 1 - 8 z 84 VÝSLEDKŮ

Místo sladkostí zachutná dětem i ovoce, smoothie nebo zdravá čokoláda

Sladkosti jsou oblíbenou pochoutkou pro děti, ale konzumace příliš velkého množství cukru a zpracovaných potravin může vést ke zdravotním problémům, jako je zubní kaz, obezita a cukrovka. Naštěstí existuje spousta zdravých alternativ sladkostí, které mohou uspokojit mlsouna a zároveň poskytnout základní živiny. Malými změnami ve způsobu, jakým se děti stravují, přitom mohou rodiče pomoci svým dětem vytvořit si zdravé stravovací návyky, které jim budou dobře sloužit po celý život.

Brownies s avokádem a banány jsou lehkým a zdravým dezertem

Ať už držíte dietu, nebo zkrátka chcete, aby byla vaše sladká tečka o něco nutričně vyváženější než klasický moučník, tento recept na zdravé brownies se vám bude určitě hodit. Co vlastně jsou brownies Brownies jsou vlastně přepečená čokoláda. V ideálním případě by měly být na povrchu křupavé a uvnitř vláčné až tekoucí, ale v žádném případě ne syrové. Tento dezert je sám o sobě vcelku jednoduchý, ale jak vyplývá z jeho popisu, není zrovna výživově vyvážený.

Jednoduchý kynutý koláč, který se hodí pro návštěvu i k snídani

Tento koláč uspěje u každého člena rodiny. Je skvělou volbou k snídani protože se výborně hodí s máslem nebo džemem. Vychutnat si ho můžete k odpolednímu šálku kávy nebo čaje. Jeho příprava je velmi jednoduchá a rychlá, takže vám nezabere moc času. Rychlé a jednoduché Na přípravu koláče budete potřebovat 50 g droždí, 4 vajíčka (jedno k potření), 3/4 šálku cukru, 1 šálek mléka, 3/4 šálku oleje, 5 šálků mouky určené pro pečení.

Při smažení koblih hraje důležitou roli vybraný tuk

Pečení koblih patřilo v minulosti k tradičním masopustním aktivitám, dnes se může toto sladké a nadýchané pečivo připravovat v průběhu celého roku. Ale jak na domácí koblihy? Nestačí jen vyhledat tradiční recept, velkou roli v chuti, vůni i konzistenci hraje použitý tuk při smažení. Jak se dívají na výběr odborníci a co radí při smažení různých druhů sladkého pečiva? Gurmánský zážitek v podobě křupavých koblížků nebo jiného cukroví čeká. Na co nezapomenout?

Domácí marmeláda zajistí kvalitu a výbornou chuť. Připravit můžeme zajímavé kombinace ovoce a koření

Domácí marmeláda je lahodná pochoutka, kterou si můžete vychutnat na mnoho způsobů. Perfektní pomazánka na toasty, do buchet nebo jako poleva na zmrzlinu, marmeláda je všestranným a chutným doplňkem každé kuchyně. Výroba vlastní marmelády je skvělý způsob, jak zajistit, že vždy použijeme vysoce kvalitní suroviny a můžeme navíc experimentovat s jedinečnými kombinacemi chutí.

Kondenzované mléko lze vyrobit doma. Stačí k němu tři ingredience a hodina času

Kondenzované mléko se v kuchyni používá pro přípravu vaječných likérů, moučníků, zmrzliny nebo krému do dortů i k ochucení ovocných pohárů. Obvykle se kupuje v obchodě, kde se prodává v plechovce nebo menší množství v tubě. Někdo má rád kondenzované mléko jen tak na chuť. Víte, že si ho doma můžete sami připravit a nemusíte ho kupovat? Zde je návod.

Želé ze skutečné želatiny posiluje kosti a cévy. Kolagen působí příznivě i na pokožku

Už jste jistě mnohokrát slyšeli, že když budete jíst želé, budete mít silné kosti. Toto tvrzení koluje ve světě již léta. Odborníci se zaměřili na výživové hodnoty želé a na obsah kolagenu, který je potřebný pro zdravé kosti, klouby a vlasy. Zdravé želé Jako první se zaměřme na obyčejné želé bonbóny, které najdeme v každém obchodě. Takové produkty jsou především složené z cukru.