Jídla, která budete milovat
Milovníci kávy nám dají za pravdu, že po jejím vypití musí rychle běžet na toaletu. Vědci dlouho zkoumali, jakou látkou to může být způsobeno, protože jedno bylo jisté – jednalo se o několik minut po vypít hrnku tohoto lahodného černého moku. Káva sice patří mezi tekutiny, které jsou našemu tělu prospěšné, záleží ale na tom, jak kávu pijete. Jak spolu souvisí pití kávy a toaleta?
Zelený hrášek má mnoho zdravotních přínosů. Je zdrojem cenných vitamínů a minerálů a kromě jiného obsahuje také kyselinu listovou, která je důležitá zejména pro těhotné ženy. Najdeme v něm vitamín C a železo. Nedostatek těchto složek může negativně ovlivnit celkové fungování organismu, proto je zařazení hrášku do stravy velmi důležité. Můžeme si ho vypěstovat i sami Zelený hrášek patří do čeledi bobovitých rostlin. Jedná se o semena nezralého hrachu, která mají podobu malých, jasně zelených kuliček.
Kardamom je jedním z koření, které najdeme v každém větším supermarketu. O jeho léčivých vlastnostech však není moc slyšet. Je znám jako přemožitel rakovinových buněk ve střevech, a proto stojí za to jej implementovat do každodenní stravy. Ale s jeho množstvím je lepší to nepřehánět. Seznamte se s kardamomem Anýz, zázvor, kurkuma, skořice… téměř každý, kdo trochu vaří, má tyto druhy koření ve své kuchyni.
Vaření vajíček trvá jen chvilku a můžete je použít na různá jídla. Skvěle se hodí do salátů, sendvičů nebo je můžete něčím naplnit. Možná se vám občas stane, že vás vaše chuť k jídlu zmátne a vy uvaříte vajíček víc, než dokážete sníst. To se občas stane každému z nás. V dnešním článku vám řekneme, jak dlouho můžete vařená vajíčka skladovat, aby to bylo bezpečné.
Kávu konzumuje značné procento světové populace. Málokdo ovšem ví, že láska k tomuto nápoji může mít negativní dopad na naše zdraví i tělesnou kondici. Navzdory mnoha zdravotním přínosům vědci z Cornellovy univerzity už léta varují před nečekanými vedlejšími účinky pití kávy, mezi kterými může být i přibývání na váze. Má spoustu zdraví prospěšných účinků Miliony lidí na celém světě začínají svůj den kávou. Většina z nich pravděpodobně netuší, že tento rituál může přispět k nekontrolovatelnému přibírání.
Pivo v malé míře může být pro naše zdraví rozhodně prospěšné. Pití nadměrného množství zlatavého moku může způsobit nejen pivní břicho, ale také nebezpečný otok mozku. Hyponatremie je porucha elektrolytů, která je typická vysokým nedostatkem sodíku v těle. Tomu jsou vystaveni hlavně sportovci, děti a lidé s chronickým průjmem. Nadměrná konzumace piva může vést k vážným zdravotním problémům, které budou mít nevratné následky. Počáteční příznaky hyponatremie Hyponatremie se často vyznačuje tzv. pivním potem.
I když se na žvýkačky možná díváte s odporem, mohou být našemu zdraví prospěšné. Když vidíte člověka žvýkat, možná si řeknete, že to není hezký pohled, zvlášť když s vámi mluví. Pomocí žvýkaček se ale můžete zbavit problémů se střevy, také se dočkáte štíhlejší postavy. Těhotné ženy mohou žvýkat, aby neporodily předčasně. Žvýkačky se hodí také po operacích, protože po těch je většinou problém s trávicím systémem.
Často vám kručí v břiše, a přitom nemáte hlad? Zvuky kručení ve vašem žaludku vůbec nemusí souviset s hladem. Pokud jiné příčiny kručení neznáte, čtěte dál. Je dobré věnovat těmto podivným zvukům pozornost, protože mohou znamenat i nepříjemné problémy, zvlášť pokud trvají delší dobu. Co všechno může kručení v břiše značit? Můžete mít problémy se žaludkem Odkud se bere kručení v břiše?