Zobrazuji: 9 - 16 z 355 VÝSLEDKŮ

Rychlé hubnutí a drastické diety tělu neprospějí

Rychlá ztráta hmotnosti často působí atraktivně pro ty, kteří hledají okamžité výsledky ve svém úsilí zhubnout. Nicméně prudké diety, které slibují rychlé výsledky, mohou mít negativní dlouhodobé následky na zdraví. V tomto článku se podíváme na důvody, proč by se jedinci měli těmto drastickým dietním plánům vyhnout. 1. Podvýživa a nedostatek esenciálních živin: Rychlé diety často vylučují celé skupiny potravin nebo jsou extrémně nízkokalorické, což může vést k nedostatku vitamínů, minerálů a dalších důležitých živin. 2. Ztráta svalové hmoty: Při prudkém snižování hmotnosti tělo často ztrácí svalovou hmotu spolu s tukem, což může oslabit tělo a snížit bazální metabolickou rychlost.

Nejčastější mýty spojené s přípravou dokonalého vývaru

Vývar je základní složkou mnoha kuchyní po celém světě. Ať už připravujete kuřecí polévku, vydatný hovězí guláš nebo jemné zeleninové rizoto, dobře připravený vývar může pozvednout chuť vašich pokrmů do nových výšin. Kolem umění přípravy vývaru však koluje spousta mýtů a mylných představ. Mýtus 1: Vařící voda dělá vývar Jednou z častých mylných představ je, že příprava vývaru je stejně jednoduchá jako vaření vody a vhození některých surovin do hrnce. I když je pravda, že teplo a voda jsou základními složkami při výrobě vývaru, je toho mnohem víc. Pravý vývar vyžaduje čas, trpělivost a správné ingredience.

Banány jsou oblíbené. Skvěle doplní jídelníček a využití najdou i slupky

V minulosti ještě před Sametovou revolucí bývalo zvykem, že banány byly k dispozici pouze v období před Vánocemi. Velmi často se objevovaly společně s mandarinkami jako výslužka na den svatého Mikuláše. V současnosti je doba již jiná a banány jsou k dostání po celý rok. Banány jako velmi oblíbená komodita Víte, že ročně se prodá několik milionů tun banánů po celém světě? K největším jejich producentům patří Ekvádor, Kostarika, Filipíny a Kolumbie. Možná jste si všimli nálepek na banánových slupkách, na nichž bývá uvedené, odkud pocházejí. V tropických oblastech tvoří banány významnou část potravy tamních obyvatel.

„Ta velká cenovka mě nezajímá, tu vidím. Přečtěte mi cenu psanou malým písmem,“ důrazně jsem žádala v obchodě

Když jsem byla mladší, všechno šlo jako po másle. Viděla jsem na věci zblízka i zdaleka, ale jak to tak bývá, s věkem už to není co to bývalo. Takže teď, když si jdu pro něco do obchodu, musím mít brýle na nose a stejně nedokáži přečíst úplně vše. Velké písmo, to zvládnu, ale s tím malým si už neporadím. A to je pro mě oříšek, protože víte jak to chodí – důležité informace bývají často ty nejmenší. Nejenom ve smlouvách, ale i v obchodech. No a já si nedám říct.

Nepečené dorty znali už ve starověkém Řecku, dnes patří mezi nejpopulárnější dezerty

Nepečené dorty jsou hitem ve všech kavárnách a nejinak je tomu při přípravě domácího pohoštění pro rodinu či přátele. Chutnají báječně, k tomu se snadno a rychle připravují, proto je v záloze vždycky několik balení sušenek, mascarpone nebo jiný čerstvý sýr a ovoce. Dezerty připravované bez pečení se považují za novátorské, bohužel v tuto chvíli jistě nastane zklamání, protože krémové dorty, které se nepekly, už znali kuchaři ve starověkém Řecku. Proč jsou tolik v oblibě a nahradí je v kavárnách zase pečené dezerty? Dlouhá historie nepečených dezertů Cheesecake z čerstvého sýra a tiramisu z tvarohu nebo z mascarpone považuje většina konzumentů za novinky z posledních let.

Brambory provází dlouhá historie, dnes jsou populární po celém světě

Oblíbenou zeleninou, která snad nechybí v žádné domácnosti, jsou brambory. Dají se využít jako příloha k masovým a zeleninovým pokrmům, je možné z nich připravit samostatné sladké a slané pokrmy. Mají tedy velké využití. Kdo by neznal bramborové hranolky nebo bramboráky? Víte, jaká je historie této důležité a významné potraviny? Co je to brambora Brambora je celým svým názvem lilek brambor nebo brambor obecný. Jedná se o víceletou hlíznatou rostlinu, kterou ale pěstujeme jako jednoletou plodinu. Nať brambor je jedovatá, hlízy v zemi však nikoliv.

Třídit odpad mnoho lidí odmítá. Důvodů mají několik

Třídění odpadu je jedním z klíčových kroků k ochraně životního prostředí. Přesto se stále objevují lidé, kteří pochybují o jeho efektivitě. Není to však otázka jednoduché odpovědi, a mnoho faktorů ovlivňuje to, jak dobře tříděný odpad může fungovat. Co patří mezi hlavní důvody k tomu, že mnoho lidí stále netřídí odpad a ani v toto ekologické hnutí nevěří? Nízká viditelnost výsledků Jedním z důvodů, proč někteří lidé pochybují o efektivitě třídění odpadu, je nízká viditelnost jeho okamžitých výsledků.

Vařením z polotovarů nikdy nedosáhneme kvalit domácí kuchyně

Ve světě, kde pohodlí má často přednost před kulinářskou dokonalostí, je půvab hotových potravin z obchodu zakoupených k přímé spotřebě nepopiratelný. Slibují rychlá, bezproblémová jídla, což nám šetří čas a námahu, kterou vyžaduje příprava domácí hostiny. Avšak bez ohledu na to, jak lákavá může být pohodlnost těchto produktů, zřídka, pokud vůbec, se vyrovnají vznešené chuti s láskou připraveného domácího jídla. Umění domácího jídla Domácí jídlo je práce z lásky, umělecká forma, která přesahuje pouhou výživu. Je vyvrcholením generací kulinářských znalostí, rodinných receptů a opečovávaných tradic. Každý domácí pokrm je jedinečným výtvorem, který odráží osobnost a kreativitu kuchaře.