Jídla, která budete milovat
Boj s obezitou je v dnešní době hlavním cílem mnoha lékařů po celém světě. Bojují s ní ale hlavně jednotlivci. Zdravé stravování, diety a hubnutí zabírají v médiích více prostoru než jiné věci, a to z dobrého důvodu. Dnes se podíváme na několik typů diet, které vám pomůžou zhubnout a získat zdravou hmotnost. Rychlost metabolismu je klíčem k úspěchu Metabolismus řídí všechny energetické procesy v těle.
Červená rýže není v našich končinách příliš populární. Je to zvláštní, protože velké množství zdravotních výhod by mělo upoutat pozornost všech lidí, kteří se zajímají o zdravou stravu. Je navíc velmi lehce stravitelná a bohatá na živiny. Zdravá červená rýže Rýže je jednou z nejsnáze stravitelných obilovin. Existuje několik odrůd: dlouhozrnná, střednězrnná a krátkozrnná. Můžeme ji také rozdělit podle barvy na bílou, hnědou, černou a červenou.
Avokádo je v posledních letech přímo hvězdou Instagramu. Lidé ho přidávají jako doplněk snídaně, polévek, salátů i hlavních chodů. Jde o úžasné ovoce plné vitamínů a minerálů, ale dnes se jeho popularita snižuje. Varují před ním aktivisté a ekologové z celého světa, protože jeho velká produkce a transport zhoršují životní prostředí. Proč je avokádo špatné pro životní prostředí? Avokádo je velmi zdravé, obsahuje zdravé tuky a cenné živiny.
Znáte všechny druhy dýní? Na trhu je jich k dostání opravdu mnoho. Jedna se hodí na pečení, jiná spíše jako dekorace, z další si můžete udělat skvělou polévku. Jak se v jednotlivých druzích vyznat? Pro některé to může být složité najít tu správnou dýni. Pravda je, že s žádnou neuděláte chybu, možná jen při samotném vaření může nastat problém s tím, že nebude mít požadovanou konzistenci. Jaký druh bude nejlepší pro vaše vaření?
Čím dál více lidí si stěžuje na časté žaludeční nepohodlí. To, co jíme, má klíčový vliv na fungování těla. Potraviny jsou nejlepším způsobem, jak pomoci svému tělu, protože nemají žádné vedlejší účinky. Máte-li ale přetrvávající problémy, svému tělu můžete pomoci i různými práškovými výrobky, které urychlí váš metabolismus. Bobule camu camu Nápoj vyrobený z práškových bobulí camu camu pomáhá čistit tělo a podporuje hubnutí.
Bramboráky patří mezi nejvděčnější pokrmy, protože jsou rychle hotové a navíc chutnají dětem i dospělým. A nejen v tuzemsku, v obměnách se bramborové placky pečou nebo smaží po celém světě. Zatímco v Česku voní typicky majoránkou a česnekem, americké hash brown jsou z pouhých dvou ingrediencí a koření se do nich nepřidává. Problém bramboráků je jejich mastnota, v troubě se pečou příliš dlouho, co tedy zkusit je připravit netradičně ve vaflovači?
Avokádo je v dnešní době obrovský hit sociálních sítí. Ať už se jedná o avokádovou pomazánku, nebo jiné zdravé recepty. I když se avokádo může tvářit jako zelenina, jde o ovoce, které v sobě ukrývá spoustu tělu prospěšných živin. Co o avokádu moc lidí neví, je to, že plody, listy a semena avokáda se využívají na výrobu léků. Dříve se používalo jako afrodiziakum. Avokádo má i pozitivní účinky na naše tělo a mysl.
Celá rodina má hlad, ale času není nazbyt? Pizzu miluje každý, tuhle italskou delikatesu navíc lze připravit jednoduše a rychle. Každý má k tomu možnost si na ni dát právě to, na co má chuť, což z ní činí ideální rodinné jídlo. A jak připravit pizzu jednoduše? S tímto receptem bez problému a věřte, že takto ji zvládne připravit i naprostý kuchařský začátečník! Bez trouby? Jasně!