Jídla, která budete milovat
Játra jsou vysoce výživnou potravinou, kterou lidé konzumují již tisíce let. Ačkoli to nemusí být nejoblíbenější jídlo na světě, je to cenný zdroj bílkovin, vitamínů a minerálů, které mohou podpořit celkové zdraví a pohodu. Proč jsou játra tolik zdravá Jednou z hlavních výhod jater je jejich vysoký obsah živin. Jsou bohatá na bílkoviny, železo, vitamín A, vitamín B12 a další základní živiny, které tělo potřebuje ke správnému fungování.
Zima už oficiálně skončila a pomalu se k nám vkrádá jaro. Právě toto období je skvělou příležitostí k posílení těla po posledních tmavých měsících. Již v dubnu můžete sáhnout po chutném chřestu, který se hrdě tyčí v obchodech a na trzích. Tato zelenina chutná skvěle samostatně, ale také v různých kombinacích. Skvělý chřest Chřestová sezóna oficiálně začíná v dubnu a trvá do konce června.
Myčky nádobí jsou pohodlným zařízením pro mytí nádobí, ale mycí prostředky a tablety mohou být drahé a škodlivé pro životní prostředí. Jedním z řešení je vyrobit si vlastní tablety do myčky. Nejen že jsou cenově výhodné, ale jsou také přirozenou alternativou komerčních výrobků. Zde je návod, jak je vyrobit, a další použití, o kterých jste možná nevěděli.
Nakládaná cibule je jednoduše cibule konzervovaná ve směsi octa a soli. Proces nakládání zahrnuje ponoření cibule do této směsi, která ji nejen zakonzervuje, ale také jí dodá pikantní a lehce nakyslou chuť. Nakládaná cibule se běžně používá jako lahodný doplněk do sendvičů, salátů či jako náhrada nakládaných okurek. Zdravotní přínosy nakládané cibule Nakládaná cibule nabízí několik zdravotních výhod, díky čemuž je vynikajícím doplňkem vyvážené stravy.
Přemýšlíte, co dělat se zbylými bramborami od večeře? Použijte je k přípravě dalších pokrmů. Tato zelenina nabízí mnoho zdravotních benefitů. Jak využít zbytky brambor? Bramborové placky Brambory obsahují například vitamin C, který patří do skupiny silných antioxidantů. Dále hořčík, který pomáhá proti stresu. Proto zbytky z brambor nevyhazujte a připravte z nich bramborové placky. Chutnají skvěle se smetanou a čerstvou pažitkou. Potřebujete: vařené brambory, pšeničnou mouku, mléko, vejce, mletou papriku, sůl, pepř, rostlinný olej na smažení.
Kečup z červené řepy je lahodná a zdravá alternativa tradičního kečupu z rajčat. Je to perfektní způsob, jak přidat do jídla nějaké další živiny, a přitom si stále užívat klasickou chuť kečupu. V tomto článku vás provedeme procesem výroby vlastního kečupu z červené řepy a prozkoumáme jeho výhody a různé způsoby použití. Červená řepa je kořenová zelenina bohatá na vitamíny, minerály a antioxidanty. Je vynikajícím zdrojem vlákniny, folátů, draslíku a vitamínu C.
Knedlíky patří k české kuchyni. Je možné je připravit k masu, na sladko s ovocem, výborně chutnají zalité vejcem a smažené. Ten, kdo je vaří, si obvykle zakládá na tom, aby právě ty jeho byly nejlepší. Občas se ale může stát, že knedlíky nejsou tak nadýchané, jak bychom si přáli. Vyzkoušejte následující recept, který vynechává obvyklou ingredienci.
Dvě suroviny, ingredience, co za mě připraví ostatní, a mám hotovo. Takhle jednoduchá je moje pomazánka na chlebíčky, kterou chystám nejenom na Velikonoce. V tomto období ji ale dělám nejraději, protože mi ostatní hodně ušetří práci. Nemusím se totiž vařit s vajíčky. Těch máme doma víc než dost, protože moji dva synové, aktivní koledníci, jich přinesou dohromady klidně desítky. Už uvařených, takže je jenom oloupu a použiji.