Dýňová sezóna trvá od září do listopadu. V tomto období si můžete vychutnat tuto lahodnou zeleninu na mnoho způsobů. Dýňová polévka vás zaručeně zahřeje i v nejchladnějších dnech. Dýně je zdrojem bílkovin, betakarotenu, hořčíku, selenu, zinku a draslíku. Ve formě tinktury má mnoho výhod, které si můžete užívat po mnoho dalších měsíců. Jak si ji vyrobit doma? Proč je dýně tak zdravá? Dýně jsou jednoleté rostliny z čeledi tykvovitých.

Česneková tinktura neboli tibetský elixír mládí je účinný způsob, jak se ochránit před blížícím se obdobím chřipek a nachlazení. Stojí za to používat ji nejen během nemoci, ale i profylakticky. Má spoustu zdraví prospěšných vlastností a její implementace je možná během celého roku. Síla česneku Česnek je příkladem rostliny plné cenných léčivých látek. V přírodní medicíně se používá již celé generace. Podporuje léčbu mnoha virových infekcí a chrání dýchací systém.