Zobrazuji: 1201 - 1208 z 1 458 VÝSLEDKŮ
Bylinky

Léčivé účinky kopřivy lze využít nejen ve formě čaje. Vlastnoručně sbírané výhonky prospějí nejlépe

Kopřivy jsou již po celá staletí nedílnou součástí lidového léčitelství. Není se čemu divit, protože se jedná o bohatý zdroj mnoha cenných látek a možností jejich využití je hodně. Sklizením kopřiv na jaře si můžete uchovat všechny živiny, které nabízí. K čemu můžete využít nasbírané výhonky? Léčivé vlastnosti, které se ničemu nevyrovnají Po desítky let se používají obklady z listů kopřiv na záněty a akné.

Číst celé
Zdravé stravování

Naměkko, nebo natvrdo: víme, který způsob přípravy vajec je pro organismus lepší

Vejce je bohatým zdrojem bílkovin a skrývá se v něm spousta vitamínů. Mnoho lidí se domnívá, že může lidskému organismu škodit kvůli vysokému obsahu cholesterolu. Při střídmé konzumaci se toho ale nemusíte obávat. Podle odborníků jich můžete bezpečně sníst až šest týdně. Podívejme se, jaký typ přípravy vajec je pro vaše zdraví nejlepší. Vejce naměkko jsou skvělá pro srdce Vejce byste rozhodně neměli jíst syrové, to je jasné. Otázkou zůstává, jaký typ přípravy je nejlepší.

Číst celé
Zajímavosti

Mýty okolo diet se na nás valí ze všech stran. Tato pravidla ale zázračné zhubnutí nezařídí

V létě se spousta z nás snaží shodit přebytečná kila. Možná hledáme osvědčené patenty na okamžitý úbytek hmotnosti, v bludišti informací se ale můžeme rychle ztratit a podlehnout mýtům, které se nezakládají na pravdě. Základem hubnoucích diet bývá kalorický deficit, ovšem jeho hodnota by neměla být vyšší než 500 kcal denně. Nevynechávejte žádné jídlo Někdo věří, že omezení kalorií dosáhne vynecháním snídaně.

Číst celé
Rady a tipy

Mnozí vodu z brambor rovnou vylévají. Netuší, o jaký poklad se tím připravují

Brambory jsou velmi oblíbenou přílohou, kterou si můžete udělat na několik způsobů. Dají se vařit, péct nebo smažit a patří mezi potraviny, které mají vysoký obsah sacharidů. Většina lidí po uvaření brambor vylévá zbylou vodu, protože se domnívají, že k ničemu není. To ale není pravda, vodu po bramborách můžete využít. Nesmíte ji ovšem osolit. Proč je dobré vodu nevylévat? Jak můžete vodu z brambor využít a proč je to dobré?

Číst celé
Zdravé stravování

Kokosový olej je víc než netradičním doplňkem pokrmů. Nejcennější jsou jeho účinky na zdraví

Kokosový olej je považován za zdravou superpotravinu. Používá se na vlasy, pokožku, nehty, ale i jako olej na smažení nebo potravinový doplněk. Nasycené mastné kyseliny v něm obsažené mají prokazatelné účinky na zdraví, antibakteriální a hydratační vlastnosti a je vhodnou součástí jídelníčku diabetiků. Tento olej pomáhá předcházet srdečním onemocněním, a dokonce zmírňuje příznaky Alzheimerovy choroby. Volte nerafinovaný olej Kokosový olej se získává lisováním.

Číst celé
Rady a tipy

Plýtvání jídlem je úplně zbytečné. Správné uskladnění udrží potraviny dlouho čerstvé

Plýtvání potravinami je celosvětový problém. Statistiky ukazují, že v Evropě skončí v odpadcích až 100 000 000 tun potravin za rok. Jedním z osvědčených způsobů, jak snížit plýtvání potravinami, je jejich správné skladování. Podívejme se blíže na některé ověřené způsoby. Správné skladování potravin v chladničce Správné uspořádání jídel v chladničce je klíčové pro jejich delší trvanlivost. Horní polici byste si měli určit pro mléčné výrobky, jako je jogurt, kefír a mléko.

Číst celé
Maso Rady a tipy

Vybrat dobrou bílou klobásu nemusí být sázka do loterie. Kvalitu prozradí několik znaků

Tradiční bílá klobása se podává hlavně o Velikonocích, ale vychutnat si ji můžete samozřejmě během celého roku. Pro mnoho lidí jde o nedílný doplněk pro kyselé polévky nebo bílý boršč, ale můžete ji podávat i na mnoho dalších způsobů. Podívejme se, jak vybrat dobrou bílou klobásu, která vás nezklame. Ne každý má čas na její výrobu, a proto je proces nákupu velmi důležitý. Co byste měli vědět před nákupem?

Číst celé
Zajímavosti

Zázračné účinky nového koření jsou známy od Starověku. Poznejte jeho sílu i vy

Bez nového koření se neobejde žádný vývar ani guláš. Nicméně stojí za to vědět, že kromě specifické chuti má také léčivé vlastnosti. Především se využívá pro svůj analgetický a uklidňující účinek. Podívejte se, proč byste alespoň jeden sáček s novým kořením měli kromě kuchyně umístit také do domácí lékárničky. Co je vlastně nové koření? Nové koření najdeme prakticky v každé kuchyni. Jedná se o tmavé, červenohnědé bobule tropického stromu pimentovníku, které se trochu podobají pepři.

Číst celé