Recepty

Z procházky v lese nebo parku si většinou přineseme kapsy plné kaštanů nebo žaludů. Stejně tak si ale domů můžete přinést jeřabiny. Červené plody jsou přímo královnami podzimu a mají nespočet léčivých vlastností. Syrové ovoce konzumovat nesmíte, ale můžete si z plodů vyrobit džem, džus, čajový sirup nebo tinkturu. Právě na poslední položku se dnes podíváme. Proč jsou jeřabiny zdravé? Většina z nás jeřabiny nepozná, dokud se neobjeví typické oranžovočervené kuličky.

Na imunitě musíme neustále pracovat, pokud nechceme celou zimu ležet nemocní v posteli. Všechno je dáno životním stylem a potravinami, které jíme. Na podzim a během zimy můžete posílit svou imunitu také pomocí osvědčených domácích prostředků, které používaly již naše babičky. Připravte si tyto léčivé lektvary ve své kuchyni a užijte si zimu plnou pevného zdraví.

Tinktura z angreštu je produkt, který se vyplatí uchovávat v domácí spíži. Má charakteristickou sladkokyselou chuť a vyniká množstvím zdraví prospěšných vlastností. Tinktura má antipyretické, protizánětlivé, choleretické a antioxidační vlastnosti. Odhalíme vám, jak si připravíte recept. Zdravotní vlastnosti angreštu Angrešt úzce souvisí s rybízem. Toto ovoce roste na území prakticky celé Evropy, jakož i v Asii a Africe. Angrešty mají nízký obsah kalorií, 100 gramů má asi 44 kcal.