Recepty

Burgery, chlebíčky i masové pokrmy budou chutnat mnohem lépe, když k nim přidáte nakládanou cibulku. Červená cibule marinovaná v aromatickém nálevu je úžasným doplňkem mnoha pokrmů. Nejlepší je, že si ji můžete jednoduše připravit doma a používat vždy, když na ni budete mít chuť. Nakládanou cibulku vyrobíte za půl hodiny a vydrží vám řadu měsíců. Proč začlenit cibuli do každodenního jídelníčku? Cibule se snadno pěstuje a patří mezi základní suroviny v kuchyni.

Z procházky v lese nebo parku si většinou přineseme kapsy plné kaštanů nebo žaludů. Stejně tak si ale domů můžete přinést jeřabiny. Červené plody jsou přímo královnami podzimu a mají nespočet léčivých vlastností. Syrové ovoce konzumovat nesmíte, ale můžete si z plodů vyrobit džem, džus, čajový sirup nebo tinkturu. Právě na poslední položku se dnes podíváme. Proč jsou jeřabiny zdravé? Většina z nás jeřabiny nepozná, dokud se neobjeví typické oranžovočervené kuličky.

Na imunitě musíme neustále pracovat, pokud nechceme celou zimu ležet nemocní v posteli. Všechno je dáno životním stylem a potravinami, které jíme. Na podzim a během zimy můžete posílit svou imunitu také pomocí osvědčených domácích prostředků, které používaly již naše babičky. Připravte si tyto léčivé lektvary ve své kuchyni a užijte si zimu plnou pevného zdraví.