Když se řekne Francouzka, všichni si představí krásnou a štíhlou šik dámu s kabelkou značky Dior, která je zahalená v šátku z luxusního módního domu a voní legendárním parfémem Chanel N°5. Samozřejmě takhle nevypadá každá žena žijící ve Francii, ale je pravda, že Francouzky jsou známé svým zdravým jídelníčkem a štíhlou postavou. Jaká zázračná ingredience pomáhá udržovat kila v normě a je prostředkem pro detoxikaci organismu? Pórek!

Rajčata jsou jedním z nejoblíbenějších druhů zeleniny, která se objevuje na našich stolech v různých formách. Jsou považována za mimořádně zdravá a nízkokalorická, což znamená, že je mohou konzumovat i lidé na dietě. Výživové vlastnosti Rajčata jsou zelenina, která se hojně používá v kuchyni, která se může jíst syrová nebo po tepelném zpracování. Jsou vynikajícím doplňkem k polévkám, omáčkám, salátům nebo džusům.

Pískavice řecké seno patří mezi nejstarší kulturní rostliny, přesto toto koření znají povětšinou jen milovníci indické nebo blízkovýchodní kuchyně. Semena jsou součástí kari směsí, ale své místo nachází nejen v kuchyni, nýbrž také v lidovém léčitelství. Nejčastěji se jméno této bylinky skloňuje při cukrovce, poradí si však též s cholesterolem nebo při střevních obtížích. Proč je vhodné zařadit pískavici do jídelníčku, jaké vlastnosti má a v jakých případech ji používat?