Zobrazuji: 1161 - 1168 z 1 458 VÝSLEDKŮ
Polévky

Málokdo odolá skvělé chuti tradiční zelňačky. Díky oblíbené polévce jde dokonce i zhubnout

Zelňačka je oblíbeným jídlem v mnoha zemích. Její skvělá chuť je založena na hlavní složce a tou je zelí. Má cenné vitamíny a minerály, které jsou velmi prospěšné pro lidské zdraví. Tato zelenina čistí tělo od toxinů a dokonale posiluje imunitu. Zelňačka na milion způsobů Složení a chuť tohoto tradičního jídla se mění v závislosti na regionu, ve kterém se zelňačka připravuje. Je to velmi zdravé a výživné jídlo.

Číst celé
Recepty Zdravé stravování

Sezona bezu se blíží. Nachystejte si lahodný sirup do zásoby, přinese víc než letní osvěžení

Černý bez je krásně vonící keř s bílými květy, které rostou ve velkých třásních. Jeho plody jsou fialově černé, masité a obsahují semena. Květy i plody mají léčivé vlastnosti a vyrábí se z nich med, džusy, džemy a tinktury. Bezový sirup má antivirové a analgetické účinky a pomáhá snižovat cholesterol. Pokladna vitamínů, která může být jedovatá Květy a plody černého bezu jsou bohaté na velké množství vitamínu C, který je silným antioxidantem.

Číst celé
Trendy

Mrazivé osvěžení s dávkou kofeinu. Horké dny přímo vybízí k přípravě té nejlepší ledové kávy

Ledová káva může být během horkých dnů v létě hotovým zázrakem. Připravit si ji můžete mnoha způsoby – s kostkami ledu, šlehačkou, karamelem nebo vanilkovou zmrzlinou. Možná to nevíte, ale ledová káva je nejen vynikající, je také zdravá. Dodává tělu prospěšné polyfenolické sloučeniny, které potřebujeme pro správné fungování. Jak si připravit zdravou ledovou kávu doma? Jak ledová káva působí na tělo? Ledová káva samozřejmě obsahuje kofein, který je v malém množství pro lidský organismus zdravý.

Číst celé
Zajímavosti

Pitný režim je důležitý, nic se však nemá přehánět. Nadměrná žízeň může znamenat vážnou nemoc

Naše tělo potřebuje dostatečné množství vody k tomu, aby mohlo správně fungovat. Když tekutiny začnou tělu chybět, vyšle signál, kterým je právě žízeň. Je přirozené být žíznivý, hlavně v létě, když je horko, nebo během nadměrné fyzické aktivity. Pokud jste však stále žízniví i přesto, že jste vypili hodně vody, možná byste měli zbystřit, může to být totiž jeden ze symptomů některého onemocnění. Polydipsie neboli nadměrná žízeň Nadměrná žízeň se v medicíně označuje jako polydipsie.

Číst celé
Trendy

Vaření v myčce budí kontroverze, fanoušci na jeho výhody ale nedají dopustit

Myčka je neocenitelný přístroj v mnoha moderních domácnostech. Pokud i vy ji v kuchyni máte, nejspíš ji využíváte téměř každý den k mytí talířů, hrnců a příborů, zkrátka jakéhokoliv nádobí. Nejspíš by vás ani nenapadlo, že myčku je možné použít i k přípravě pokrmů. Jakkoliv se to může zdát absurdní, vaření v myčce má ve skutečnosti smysl.

Číst celé
Aktualizováno na Bylinky

Vpusťte domů vánek Středomoří. Oblíbené bylinky vypadají krásně a ozvláštní kuchyni

Po celý dlouhý den svítí sluníčko na balkon? V tom případě je vhodné uvažovat o pěstování středomořských bylinek, kterým horké letní paprsky vůbec nevadí. Ale nejen na jihozápadně orientovaných balkonech se mohou pěstovat bylinky, i na stinnějších místech se daří různým druhům, které nepotřebují příliš slunečního záření. Čerstvé bylinky jsou ideální pro použití v kuchyni, ale mají také silný léčivý potenciál. Jaké druhy vybrat a jak se o bylinky starat?

Číst celé
Aktualizováno na Zdravé stravování

Cholesterol udrží na uzdě bylinky, koření i zelenina. Vyzkoušejte čisticí nápoj

Vysoký cholesterol je často spojován s aterosklerózou, onemocněním koronárních a periferních tepen nebo s mozkovou mrtvicí. Vysoká koncentrace špatného cholesterolu (LDL) v krvi zvyšuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění. Snížit cholesterol je proto velmi důležité nejen pro lepší zdraví, ale také delší život. Jak se proti němu bránit? Potraviny, kterým byste se měli vyhýbat Lékaři doporučují všem pacientům s vysokým cholesterolem, aby změnili svůj jídelníček.

Číst celé
Zajímavosti Zdravé stravování

Alergie na vejce se může projevit kdykoli. Při těchto příznacích je namístě vyhledat lékaře

V dětství jste si možná všimli, že vám nedělala dobře konzumace vajec. I když je to velmi oblíbená potravina, alergie se může velmi rychle objevit, ale stejně rychle také zmizet. Čeho byste si měli všímat, pokud na vejce máte alergii? Bílek i žloutek obsahují látky, se kterými si tělo nemusí umět poradit. Koho může alergie na vejce postihnout? Alergie na slepičí vejce se může objevit již v raném dětství, ale do dospělosti klidně může vymizet.

Číst celé