Ceny a kvalita potravin neustále klesají. Rostoucí ceny nás nutí sahat po receptech a produktech, které znaly naše babičky a prababičky. Zdraví přece začíná v kuchyni, ne v lékárně. Výborným způsobem, jak posílit tělo, je domácí kvas. Jak jej připravit a jaké výhody přinese zařazení kvasu do jídelníčku? Co je vlastně kvas? Je to nápoj získaný kvašením chleba, který se kdysi ve venkovských oblastech často pil vedle polních prací. Dokonale uhasil žízeň i hlad.
Poctivý kvas dodá sílu. Na ten v obchodech zapomeňte, nejlepší si nachystáte sami doma








