Ludmila Eiseltová Ginkgo biloba je rostlina, která je spojená především s lidskou pamětí, kterou by měla osvěžit. Díky konzumaci tablet s výtažkem z této bylinky si budete věci lépe pamatovat a váš mozek bude pracovat mnohem lépe. Jaké další přínosy má ginkgo biloba pro vaše zdraví? Rozhodně se vyplatí používat ji i na pleť, které dodá mladistvý vzhled.
Co je to vlastně ginkgo biloba?
Je to rostlina, která pochází z Japonska. Do Evropy se ginkgo dostalo právě z této země, i když si mnoho lidí myslí, že je z Číny. Ginkgo je v Japonsku velmi oblíbenou rostlinou, protože neroste divoce jako v Číně, ale cíleně ji vysazují například v parcích nebo na náměstích. Najdete ji také na jiných kontinentech. Jak vůbec ginkgo vypadá? Má zploštělé listy, které jsou zelené nebo červené barvy.
Stromy dosahují výšky 30-40 metrů. Ginkgo je rostlina, která má bohatou historii, patří mezi nejstarší rostliny na světě. Je to léčivá rostlina, její vlastnosti využívají nejen ve farmacii, ale také v kosmetickém průmyslu. Jeho bylinnou surovinou jsou listy, které se hojně využívají. Ginkgo obsahuje více než 60 účinných látek, které pomohou našemu tělu i pokožce. Látky zlepšují krevní oběh nebo zabraňují poškození tkání.
Jaké má ginkgo biloba vlastnosti?
Ginkgo biloba zlepšuje také koncentraci a práci mozku. Bohužel ale zatím neexistují studie, které by dokázaly, že by tato rostlina měla příznivý vliv na lidi s nemocemi jako je Alzheimer nebo demence. Rozhodně se ale vyplatí tuto rostlinu využívat, pokud se chcete cítit zdraví. Ginkgo obsahuje také flavonoidy, které chrání tělo před volnými radikály. Hodí se tak při cukrovce, mrtvici nebo dalších nemocech.
V kosmetickém průmyslu se využívá jakou součást různých pleťových krémů. Rostlina najdete v krémech proti vráskám, protože vypíná pokožku a díky tomu můžete mít mladistvou pleť. Můžete si z ní připravit nálevy nebo hotové čaje, které můžete pít až dvakrát denně. Ginkgo můžete zakoupit v sušené formě ve specializovaných obchodech.
Zdroj: https://www.healthline.com/nutrition/ginkgo-biloba-benefits
