Petra Václavíková Tento recept na protizánětlivý a protiplísňový koktejl se nejlépe připravuje majitelům výkonného mixéru. Recept je velmi jednoduchý a díky němu můžete porazit nemoc už za jeden den. Využijete ho hlavně tehdy, když onemocníte velmi nečekaně a navíc máte velké plány.
Zázračný koktejl
Koktejl bude fungovat nejlépe tehdy, když po něm sáhnete, hned jak budete cítit, že na vás něco leze. Hlavně když zpozorujete příznaky jako slabost, zimnici, bolest svalů, bolest na hrudi a kašel, ucpaný nos a dutiny, bolest hlavy a horečku, škrábání v krku, chrapot, bolest v krku, zeslabenou chuť a čich.
Tento nápoj je velmi efektivní i díky tomu, že přísady nejsou zahřívány a neobsahují alkohol. Ten se často používá při domácích tinkturách nebo infuzích. Všechny ingredience jsou čerstvé a nápoj se podává studený, takže teplem neztratí své vlastnosti podporující zdraví. Je důležité však mít silný mixér, který dokáže rozdrtit i led nebo ořechy.
Recept na koktejl
Budete potřebovat 4–5 cm oloupaného zázvoru, je důležité, aby byl čerstvý a šťavnatý. Pak jsou jeho protizánětlivé, hřejivé a antipyretické účinky nejsilnější. Dále budete potřebovat dva celé citróny, které budou důkladně oloupané. Zbavit se musíte bílé dužiny a pecek. Snažte se to udělat tak, aby neztratily mnoho šťávy. Ta obsahuje velkou dávku vitamínu C a vlákniny.
Budete potřebovat ještě 4 velké polévkové lžíce přírodního medu. Nejlepší je manuka med, protože má nejlepší antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Nakonec už jen 250 ml minerální vody. Namísto ní můžete použít i lisovanou jablečnou šťávu. Všechny přísady vložte do mixéru a nechte alespoň minutu mixovat. Nápoj pijte každých pár hodin, jakmile pocítíte první příznaky nachlazení.
Zdroj: https://www.munchkintime.com/ginger-lemon-honey-syrup-recipe-natural-immune-booster/
