Stravování

Zobrazuji: 57 - 61 z 61 VÝSLEDKŮ
Stravování

Bezlepková dieta může být vhodná pro každého. I pro toho, kdo nemá intoleranci na lepek

Ohledně bezlepkové diety koluje mnoho mýtů. Tato dieta je založená na vyloučení obilných produktů a na vaše tělo to bude mít zásadní vliv. Neznamená to ale, že tato dieta bude nudná nebo budete jíst produkty, které vám nechutnají. I taková dieta může být velmi přínosná, a to nejen pro vaše tělo. Připravit si můžete spoustu lahodných pokrmů, které si zamilujete. Jaké mýty kolují právě o této dietě? Bezlepková dieta nemusí být za trest Intolerance lepku může být velkým problémem.

Číst celé
Aktualizováno na Stravování

Naše játra detoxikují náš organismus, my vám poradíme jak detoxikovat játra

Játra jsou v našem těle životně důležitá. Je to hlavní orgán látkové přeměny, produkuje žluč, čímž pomáhá trávení a produkuje některé hormony. K tomu aby správně fungovala je dobré játra občas detoxikovat. Zažeňte podzimní únavu čistými játry Býváte-li na podzim unavený, letargický nebo máte velkou chuť na sladké, může za to právě zanesená játra.

Číst celé
Aktualizováno na Lifestyle Nezařazené Stravování Zdravé stravování

Dieta nemusí být utrpení. Při správné skladbě jídel si ji lze dokonce i užít

Většina lidí má dietu spojenou s hladověním, nedostatkem energie a také přísunu potravin. Není to ale pravda. Dieta by vás měla napojit na zdravý životní styl, zdravé stravování a také pravidelný sport nebo jiný pohyb. Trenéři a dietologové doporučují všem nejdříve odborné konzultace, než se sami pustí do hubnutí. Jejich zdraví by mohlo utrpět a nejvhodnější bude připravit každému dietu na míru. Kdy je nejlepší začít s dietou? Na dietu neexistuje žádný správný čas.

Číst celé
Aktualizováno na Bylinky Lifestyle Nezařazené Stravování Zdravé stravování

Jarní detox je každý rok velmi populární. Základem je postupovat obezřetně, jinak hrozí i problémy

Jestli se chystáte na očištění těla, možná byste si něco měli přečíst o džosových nebo Šťávových detoxech, které mohou být pro vašeho tělo prospěšné, ale budete muset vědět, kolik si jich můžete dovolit. Jsou vůbec pro zdraví vhodné a opravdu vám důkladně vyčistí tělo? Co je to vlastně šťávový detox? Své tělo čistíte hlavně od toxinů a dalších látek, které v něm nemají co dělat.

Číst celé
Aktualizováno na Lifestyle Nezařazené Stravování Zdravé stravování

Jaká kolují fakta a mýty o zdravém stravování?

Zdravé stravování – tento pojem slyšíme na každém kroku. Každý by se měl stravovat zdravě, co to ale vlastně znamená? Je to tak, že si nesmíte dát ani kousek čokolády a denně cvičit, abyste byli zdraví? Jaké mýty a jaká fakta kolují o tomto fenoménu? Výsledky jsou děsivé, počet obézních lidí stoupá Lidé na celé planetě jsou čím dál tlustší a bohužel už ani odborníci si nevědí rady s tím, jak lidi donutit, aby se stravovali zdravěji.

Číst celé