Jídla, která budete milovat
Koktejly na bázi ovoce a zeleniny jsou skvělým zdrojem vitamínů a vlákniny. Pro mnoho lidí je to způsob, jak zůstat mladý a udržet si zdraví. Navíc většinu ze složek, které se nacházejí v těchto receptech, máte určitě doma. Recepty jsou velmi jednoduché. Recepty na koktejly Na první koktejl budete potřebovat hrst špenátu, 1 okurku, šťávu z jednoho citrónu a 200 ml vody. Špenát důkladně omyjte a vložte do mixéru.
Nálev ze semínek černuchy seté má řadu léčivých vlastností. Je přírodním lékem na mnoho neduhů a lze jej velmi jednoduše připravit. Semínka černuchy jsou mimo jiné skvělou přísadou do salátů, polévek, těstovin, pečiva, ale i muffinů nebo sušenek. Olej z černuchy je bohatý na nenasycené mastné kyseliny. Je zdrojem mnoha cenných látek Semínka černuchy jsou cenným zdrojem omega-6 a omega-3 mastných kyselin. Obsahují také vitamíny A, E a B, hořčík, železo, vápník, zinek, draslík a selen.
Rajčatový protlak si samozřejmě můžete koupit v obchodě, ale domácí pyré chutná mnohem lépe a je velmi jednoduché ho připravit. Použít ho můžete na přípravu rajčatové polévky nebo na pizzu. Rajčata jsou bohatá na draslík, který podporuje činnost srdce a snižuje krevní tlak. Díky tomu jsou velmi zdravá. Jestli chcete udělat vynikající pyré, musíte si zvolit správné druhy rajčat. Jaké? Na co můžete použít rajčatové pyré? Rajčatový protlak využijete v kuchyni na mnoho způsobů.
Prohřeje organismus, potěší svou chutí a navíc je extrémně jednoduchá na přípravu. Řeč je o medové tinktuře, která má řadu léčivých vlastností, je cenným zdrojem draslíku, hořčíku, železa, kyseliny listové, manganu a spousty vitamínů. Pomůže při bolestech v krku a chrapotu a pro své baktericidní a antivirové vlastnosti se doporučuje zejména při nachlazení a chřipce. Příprava základní tinktury Při přípravě medové tinktury musíte dát pozor, aby teplota nepřesáhla 40 °C, jinak by ztratila své léčivé vlastnosti.
Křupavý obal ze strouhanky vypadá mimořádně chutně, ale může se stát, že po chvíli začne z masa padat. Máte-li takový problém, sáhněte po ověřených babiččiných radách, které navždy změní chuť vašich řízků. Jediné, co vám stačí, je přidání jedné přísady do vajíčka a strouhanky. Šťavnaté a křupavé zároveň Šťavnaté maso v křupavé strouhance je to jídlo, při kterém se všem sbíhají sliny v ústech.
Míchaná vejce jsou jednou z nejoblíbenějších snídaní. Pokrm samotný je extrémně jednoduchý na přípravu, takže ho zvládne každý, ale jak se ukazuje, jeho chuť můžeme ještě obohatit. K vejcím stačí přidat lžíci majonézy a užijeme si dokonalý gurmánský zážitek. Míchaná vejce ještě nikdy nebyla tak nadýchaná a vláčná. Zdravá snídaně Míchaná vejce jsou jednoduchý pokrm z rozšlehaných vajec smažených na pánvi v rozpáleném tuku. Jsou považovány za jedno z nejjednodušších jídel známých po celém světě.
Máslo se v poslední době zdražuje stejně jako jiné produkty. Bohužel i předtím bylo poměrně drahé a dnes jeho ceny šplhají o to výš. Ukázalo se, že dokonce i na této položce na nákupním seznamu můžete hodně ušetřit. Existuje totiž jednoduchý recept na domácí máslo, které si můžete vyrobit v pohodlí vlastní kuchyně. Postačí vám jen smetana a vhodná nádoba. Máslo bude mnohem levnější i chutnější než z obchodu. Jak na to?
Kašel je velmi nepříjemný, a to hlavně v případě, že se ho nemůžeme zbavit. V lékárně najdeme mnoho léků, které by nám s tím měly pomoci. V minulosti ale naše babičky nic takového neměly. Musely se spolehnout na přírodní zdroje a sloužil jim k tomu také mrkvový sirup, který můžete využít v boji s kašlem i infekcí horních cest dýchacích. Jak si ho připravit?