Čerstvá vajíčka jsou to nejlepší, na čem si můžete pochutnat. Navíc si na to musíte dávat pozor také kvůli zdravotním rizikům, které přináší konzumace starších vajec. Naštěstí existuje hned několik způsobů, jak si můžete ověřit čerstvost vajec. Nezáleží na tom, jestli je máte od vlastních slepic nebo z obchodu. Vždy si můžete čerstvost ověřit a podle toho se rozhodnout, jestli je budete jíst. Datum spotřeby U kupovaných vajec máte velmi jednoduchou možnost, jak si to ověřit. Jednoduše se podívejte na krabičku (nebo plato) od vajec. Najdete tam datum expirace. To je hlavní informace, která by vás měla zajímat.

Není nic snazšího než ráno připravenou svačinku zabalit do hliníkové fólie a vzít s sebou do školy nebo do práce. Jednoduché a rychlé řešení nemusí být ale s ohledem na zdraví nejvhodnější. Podle odborníků totiž hrozí při větších dávkách hliníku v těle rozvoj mnoha závažných onemocnění včetně Alzheimerovy choroby. Proč alobal vyměnit za vhodnější obaly? Raz dva hotové Stačí namazat rohlík, housku nebo dva plátky chleba, vložit sýr, salám, rajče nebo list salátu, zabalit do alobalu a může se vyrazit. Na takto zabalené svačiny narazíme všude, ve školách, na pracovištích i na výletech.