Rady a tipy

Rostlinný olej je univerzální složka, kterou lze snadno nalézt v mnoha kuchyních. Používáme ho nejen na pečení, do salátů nebo na smažení, ale také na domácí úklid. Velmi často oleje nalijeme příliš mnoho, což způsobuje, že končí rychleji v koši. Okamžité řešení problému spočívá v jeho zátce. Používejte vršek oleje správným způsobem a ušetříte. Olej na vaření – proč ho zahrnout do stravy? Olej není nic jiného než tuk získaný z olejnatých semen. Je to jeden z nejbohatších zdrojů vitamínu E, který se nazývá vitamín mládí. Zdravotní vlastnosti olejů doporučují odborníci na výživu jako jednu z nejdůležitějších složek vyvážené stravy.

Fazole všech barev jsou velmi zdravé a chutné. Bohužel hodně lidí se jim vyhýbá, protože mají strach z nadýmání. Pravdou je, že vás tato nepříjemnost vůbec nemusí potkat. Stačí, když se naučíte fazole správně vařit. Osvědčený trik vám pomůže, abyste si je mohli vychutnat bez vedlejších účinků. Kromě toho se také podíváme na to, proč byste fazole neměli vynechávat ze svého jídelníčku. Proč jíst pravidelně fazole? Všichni si uvědomujeme, že jsou fazole zdravé. Víte, proč tomu tak je? Fazole patří mezi luštěniny a stejně jako jiné druhy luštěnin obsahují vysoké nutriční hodnoty.

Vajíčka jsou superpotravinou, kterou miluje téměř každý. Existuje mnoho způsobů, jak vytvořit pokrm z vajíček. Mezi oblíbené recepty patří zejména volské oko. Volské oko s tekutým žloutkem je dobrota, ideální pro letní večery. Mnoho z nás je zvyklých připravovat volské oko na másle, ale existuje i jiný, zdravější způsob přípravy tohoto pokrmu. Recept Pozitivní vliv vajíček na naše tělo je nepopsatelný. Od míchaných vajíček, vajíčka naměkko, natvrdo, na hniličku až právě po volské oko. Většinou to probíhá tak, že rozpálíme pánev nebo hrnec s přidaným tukem (máslo, olej…). Tato metoda však s sebou přináší množství tuku, které následně sníme.

Lednici má doma každý z nás. Možná si ani neuvědomujete, kolik peněz vás může stát, když ji špatně používáte. Ukázalo se, že stačí pár obyčejných chyb a můžete ročně přijít o desítky nebo stovky korun. Navíc mohou tyto chyby také poškodit lednici a zkrátit její životnost. Poradíme vám, co podle výrobců nedělat, aby spotřebič vydržel dlouho a nestál vás zbytečně hodně peněz na energiích. Nezapomínejte za sebou zavírat dveře Tohle pravidlo je velmi jednoduché, a přitom ho hodně lidí porušuje. Dveře lednice by měly být otevřené tak málo, jak je to možné.

Ačkoli má vejce v lednici skoro každý z nás, ne všichni je skladujeme správným způsobem. Správné skladování tohoto produktu je přitom zásadní pro naše zdraví. Stačí totiž jen drobná chybička a salmonela je na světě. Kdo tuto nemoc měl, navíc ví, jak je nepříjemná a pro tělo zatěžující. Jak se tedy chovat, aby riziko salmonely bylo u vajec co nejnižší? Do dveří ledničky určitě ne! Všimli jste si někdy, že máte ve dveřích ledničky přihrádku přesně dělanou na vajíčka? Tu byste totiž používat neměli. Ačkoli může být tato vychytávka od výrobce zavádějící, opravdu byste vejce do dveří umisťovat neměli.

Růže patří mezi nejoblíbenější květiny. Řezaná růže vypadá nádherně v každé váze. Stejně tak si je můžete vypěstovat na zahradě a těšit se z nich během celé letní sezóny. Naučte se množit růže a již nikdy si nebudete muset koupit sazenici v obchodě. Navíc nepotřebujete žádné speciální vybavení. Postačí vám obyčejná brambora. Podívejme se, jak množit růže v domácím prostředí. Může řezaná růže zakořenit? Budete se divit, ale i růže z květinářství vám mohou doma zakořenit. Pro řezanou růži je nejlepší zakořenění ze stonku. Většina lidí používá speciální prostředky, které mají za úkol podpořit správný vývoj kořenového systému.

Dracéna se řadí mezi nejoblíbenější rostliny domácností. Péče o ni není náročná, je vzhledově zajímavá a funguje jako čistička vzduchu. Aby dracéna správně rostla a plnila svou funkci, je potřeba, aby měla správné podmínky k životu a pravidelné hnojení. Pro hnojivo ale nemusíte chodit do specializovaných prodejen. To nejlepší najdete doma. Domácí čistička vzduchu Dracén je zhruba 188 druhů. Tyto rostliny lze najít především v oblastech Afriky, Asie, Austrálie a Kanárských ostrovů. Ve starověku se dracény používaly pro lékařské účely a k různým rituálům. Od těchto využití se dnes již upustilo a dracéna zůstává pouze jako okrasná pokojová rostlina.