Description
Kreatin je možná nejvíce prozkoumaný a nejúčinnější doplněk stravy, který dnes na trhu máme, v mnoha studiích se ukázalo, že má velmi pozitivní účinky jak na sílu, tak i na vytrvalost.
Zvýšená síla
Zvýšená výdrž
Zvýšení napumpování
Zvýšená tolerance kyseliny mléčné
Denní příjem 5g kreatinu je dobrým předpokladem pro úspěšné výsledky a cíle ve vašem tréninku.
Kreatin se v těle nejlépe vstřebává, když je užíván nalačno, tedy před snídaní nebo po tréninku. Kreatin užíváte také ve dnech odpočinku, užíváte kreatin 4-10 týdnů a poté si dáte pauzu alespoň 4 týdny. Doplněk stravy, obsahuje sladidla. Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu. Doporučená dávka by neměla být překročena.
Dávkování:
Smíchejte jednu porci (5 g) s 2 – 4 dl vody a užívejte jednou denně. 1. – 5. den: Smíchejte a vypijte čtyři porce rozložené do celého dne. Doporučuje se jednou ráno, jednu dopoledne, jednou odpoledne a jednou večer. Od 6. dne: Smíchejte porci s 2 – 4 dl vody ráno nebo v souvislosti s tréninkem. Kreatin monohydrát používejte po dobu 4-10 týdnů. Udělejte si pauzu alespoň 4 týdny a poté ihned začněte s další kůrou.
Ingredience:
kreatin monohydrát, barvivo: Sour Cola (e150), Sour Pops, Watermelon Rocketz (e141), aromata, protispékavá látka: oxid křemičitý, sladidla: aspartam*, acelsulfam-k. *Obsahuje zdroj fenylalaninu.
Informace pro alergiky: Vyrobeno v továrně, která zpracovává mléko, vejce a sóju.
Uskladnění: Skladujte v suchu, chladu, dobře uzavřené a mimo dosah dětí.
Nutriční hodnoty
na 100g (5g)
Kreatin Monohydrát
100g (5g)
https://cdn.myshoptet.com/usr/www.nutsman.cz/user/shop/orig/55473_420-6b671ad3e58c9e1b32461b70fc92931e-large.png?66e7ee83
