Slupky z ovoce a zeleniny usnadní běžné činnosti v domácnosti

Končí v odpadkovém koši nebo na kompostu či v bioodpadu. Ale naprosto zbytečně, protože slupky od různých druhů zeleniny nebo ovoce mohou ještě přinést užitek. Jsou výtečnými pomocníky v domácnosti. Slupka od banánů poslouží jako čistidlo na boty, ale také jako velmi účinné hnojivo. Výhoda? V obou případech jsou tyto prostředky zcela zadarmo. Jaké další druhy slupek se mohou použít při každodenních činnostech a ušetří peníze za kupované výrobky? Ve stylu zero waste Banány patří mezi nejpopulárnější ovoce, které má navíc dokonalý „obal“, hodí se proto na svačiny do školy i do práce.

Snídaně dodá energii do celého dne

Snídaně je pro mnoho lidí základem celého dne a není divu. Pokud se nasnídáte dvě hodiny po probuzení, nastartujete nejen své tělo, ale také mozek. Budete se lépe soustředit nejen na práci. Jaké snídaně jsou ale vhodné a patří do zdravého životního stylu? Mnozí si myslí, že zdravé snídaně jsou složité na přípravu. Když víte, jak na to, můžete si spoustu času naopak ušetřit. Snídaní můžete dodat tělu až třetinu kalorií Snídaně bývá opravdu základem celého dne. Pokud se nasnídáte, tělu tím dodáte základní živiny a nastartujete metabolismus, který přes noc odpočívá.

Správně skladovaná káva si uchová své bohaté aroma

Jedním z nejoblíbenějších nápojů je káva. Její historie sahá až do 1. století př. n. l. Nicméně známější jsou zmínky z historie, kdy kávovník byl pěstován v Jemenu ve 13. století. Poté byla dostupná v Persii, Turecku, Egyptu a Sýrii v 16. století. Ať už patříte mezi milovníky, nebo jste ji začali pít jen tak čistě ze zvyku, je důležité, jakým způsobem ji skladujete. Nesprávným uskladněním hrozí zvýšené riziko zatuchnutí, až znehodnocení chuti kávových zrn. Zjistěte tedy, jestli patříte do skupiny těch, co správně skladují kávu, nebo ne. Dodržujte správné zásady skladování Velmi častým způsobem skladování kávy je v dóze.

Sušení hub v mikrovlnné troubě je jednoduché a rychlé

Houby lze sušit několika způsoby. Někdo volí sušení v troubě, jiný používá speciální přístroje a jsou i tací, kteří používají tradiční postupy, například sušení hub na papíru na teplém, vzdušném a suchém místě. V každém případě je třeba houby nejprve důkladně očistit od hlíny a dalších nečistot. V poslední době je také v oblibě sušení v mikrovlnné troubě. Jak na něj? Důkladná příprava na sušení Ne všechny houby jsou k sušení vhodné. Například klouzky je lepší marinovat. Stejně tak nejsou dobrou volbou k sušení lišky nebo žampiony. Naopak pravé hřiby, hnědé hřiby a křemenáče můžeme sušit zcela bez obav.

Přepuštěné máslo je ideální ke smažení. Vyrobit si ho můžeme sami doma

Máslo patří k základním potravinám, které se nachází uvnitř ledničky v každé domácnosti. Oproti běžnému máslu nemusíte u toho přepuštěného mít strach o jeho použití ke smažení. Další výhoda přepuštěného másla spočívá v jeho výrobě. Lze ho vyrobit totiž doma, což se o tradičním másle říci nedá. Přepuštěné máslo můžete použít ke smažení různých pokrmů. Vydrží teploty do 250 °C, aniž by vypouštělo toxické sloučeniny. Hodí se pro přípravu ryb, zeleniny i koblih. Jeho využití je ale variabilnější, záleží na vás a receptech, na které narazíte. Rozdíly mezi másly Už na první pohled se odlišuje přepuštěné máslo od tradičního barvou.

Lahodný dýňový sirup můžeme připravit dvěma způsoby

Dýňový sirup je velice oblíbená ingredience, ať už při výrobě koláčů, dortů, nebo kávy. Nejvíce se dýně využívá na podzim. Ať už jsou to vyřezávané dýně na halloween, nebo klasické dýňové latté, které je na podzim velmi oblíbené. Abyste si tuto vynikající kávu mohli připravit i doma, stačí si vyrobit domácí dýňový sirup. Můžete si připravit dýňový kořeněný sirup, který se skvěle hodí právě na přípravu jídel a dezertů, anebo vyrobit dýňový sirup, který bude mít léčebné účinky. Vlastnosti dýňového sirupu Dýňový sirup obsahuje mnoho vitamínů a karoten. Zvyšuje imunitu a následně ji udržuje v rovnováze.

Pomalé jedení a vychutnávání všemi smysly podpoří hubnutí

Držet dietu a trápit se omezeným výběrem pokrmů, které vám vlastně vůbec nechutnají? Odborníci přicházejí s mnohem jednoduššími radami, jak zhubnout. Jedna z nich je vlastně tak prostá, že nemá konkurenci. Jezte prostě jen tolik, kolik potřebujete, a nepřecpávejte se. Říkáte si, co je tohle za radu? Opravdu funguje, jedná se o účinnou metodu, která stojí na tom, že se při jídle věnujete opravdu jen stravování a soustředíte se na každé sousto. Díky tomu sníte mnohem méně a podaří se vám zhubnout. Co jste jedli naposledy? Během pár minut zhltnout oběd a běžet zase zpátky k počítači?

Karbanátky s ječnými kroupami jsou lahodné a šťavnaté

Karbanátky mohou být velký problém i pro zkušeného kuchaře. Někdy jsou příliš suché, což zkazí chuť celého jídla. Ukázalo se, že tento problém můžete velmi jednoduše a rychle napravit. Stačí, když místo mouky použijete trochu jinou surovinu, kterou máte jistě doma. Tajemství dokonalých karbanátků je mnohem jednodušší, než si myslíte. Měkké a šťavnaté karbanátky Šťavnatost masa je to nejdůležitější, na co se musíte při přípravě soustředit. Bramborová kaše a okurkový salát vám s tím trochu pomohou, ale šťavnatý a jemný musí být i samotný karbanátek. Stává se, že i při obrovské snaze jsou karbanátky neuvěřitelně suché a tvrdé.