Ludmila Eiseltová Jablečný ocet nemusíte používat jen výjimečně do salátů nebo do bubnu pračky, když ji potřebujete vyčistit. Hodí se díky svým vlastnostem také jako elixír života, protože obsahuje cenné látky, které naše tělo využije ve velkém. Minerály a vitaminy jsou jen zlomek toho, co vám jablečný ocet může nabídnout. Proč je tedy vhodné ho konzumovat?
Jablečný ocet si poradí se zdravotními problémy
Jablečný ocet je známý po mnoho staletí. Má ovocnou vůni, kyselou chuť a zaujme také barvou. Můžete ho využít do mnoha pokrmů. Navíc obsahuje pektin, což je druh škrobu. Ten má spoustu skvělých účinků na naše tělo, mezi které patří snižování cholesterolu, posilování krevních cév nebo úprava trávicích procesů. Jablečný ocet může pomoci nastartovat metabolismus a díky tomu se vám bude lépe hubnout.
Rozhodně se tak vyplatí jablečný ocet pít. Už vědci prokázali několika průzkumy, že jeho účinky jsou velké. Podporuje nejen boj s nadváhou, ale poradí si také s vysokou hladinou cukru v krvi a díky pektinu, který je jeho hlavní složkou, navodí pocit sytosti a nebudete mít tak brzy hlad.
Přírodní přípravek, který dokáže pomoci
Jablečný ocet patří mezi přírodní prostředky, které snižují hladinu cholesterolu, ale hodí se také jako prevence rizika vzniku kardiovaskulárních onemocnění. Léčí zažívací potíže a může pomoci také při kocovině, pokud jste to předchozí večer přehnali s alkoholem. Jablečný ocet pak můžete využít také jako součást kosmetických přípravků vyrobených doma.
Skvělé účinky bude mít také jako přírodní tonikum. Použít ho můžete na obličej, protože má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti, které pleť ocení. Navíc je to výborný čisticí prostředek, který použijete nejen na barevné prádlo, ale také s ním vyčistíte ucpané odpady nebo špinavou a zapáchající ledničku.
Zdroj: https://www.healthline.com/nutrition/6-proven-health-benefits-of-apple-cider-vinegar
