Problém s alkoholem začíná nenápadně. Jednoduchý test prozradí, jak na tom jsme

Alkohol je dostupný prakticky v každém obchodě. Bohužel je tato látka velmi návyková, a pokud je pravidelně užívána i v malých dávkách, může být nakonec smrtelná. Pití alkoholu je u nás naprosto běžné. Alkohol se používá na přípitek u různých příležitostí. Proto je velmi jednoduché přehlédnout začínající signály, které mohou varovat, že balancujeme na hraně závislosti. Alkohol je droga, která poškozuje pijáka nejenom fyzicky. Tato droga velmi působí i na psychiku. Neustále máme klamavý pocit, že my ovládáme alkohol, a ne alkohol nás.

Čechomor, Olympic, Tři sestry…

…Wanastowi Vjecy, Mňága a Žďorp, Horkýže Slíže. Na tato a další jména zve letošní Bernard Fest. Jeho už 28. ročník se uskuteční o čtvrtém červnovém víkendu, tedy 21. a 22. června 2024 v Humpolci. Čím dříve se k jeho návštěvě rozhodnete, tím lépe, každý měsíc blíže k festivalu se cena vstupenek zvyšuje. „Je to malý velký festival. I přes limity prostranství Horního náměstí můžeme i tentokrát do Humpolce zvát na program složený z toho nejlepšího na české a slovenské scéně. Těšíme se, že se opět podaří vytvořit jedinečnou atmosféru, za kterou návštěvníci už tolik let rádi přicházejí,“ láká na hudební víkend hlavní pořadatel Zdeněk Mikulášek.

„Nejsem vaše služka, abych byla celé odpoledne u sporáku. Teplý máte oběd, večeře budou studené,“ sdělila jsem rodině

Jsem obyčejná žena, matka a manželka. Můj život je obyčejný, až na jednu věc – vaření. Není to tak, že bych neměla ráda dobré jídlo. Miluju ho. Ale nesnáším to nekonečné stání u sporáku, každý den, jako bych byla nějaký rodinný kuchař. Když mám náladu něco dobrého uvařit nebo upéct, jdu na to. Ale stát u plotny z povinnosti, to mě nebaví. To mě neskutečně štve. Můj muž chodí na obědy do restaurace, děti mají obědy ve škole. Není to tedy o tom, že by má rodina neměla teplé jídlo. Mají ho všichni každý den.

„Čepovat pivo tak, jak mě učil mladík z pivovaru, budu za měsíc na mizině,“ nechápe výčepní František

Jako dlouholetý hospodský, který celý život stojí v hospodě za pípou, jsem byl svědkem mnoha změn v trendech čepování piva. Vzpomínám si, jak dřív bylo zvykem čepovat pivo na třikrát s pořádnou čepicí pěny. Teď se zase objevují preference pro vysokou, mokrou pěnu a pivo natočené na jeden zátah. V naší hospodě platí, že host dostane pivo čepované přesně podle svého přání. Jestli chce klasickou hladinku, pivo na třikrát, nebo šnyt či mlíko, dostane, na co má chuť. Jak se u nás říká, “náš zákazník, náš pán“.

„Když jsem žena, tak bych nezvládla vypít celé velké pivo?“ Dotkla se mě poznámka obsluhy v restauraci

Stereotypy jsou bohužel všude kolem nás. Setkáte se s nimi i ve chvíli, kdy si jdete posedět do pivnice, na pár piv. To, že jste ženy, může znamenat, že vám obsluha bude chtít automaticky vnucovat něco, co nechcete. Byl páteční večer a s manželem jsme se rozhodli zajít si na pivo. Jenom tak si na chvíli sednout, dát si pár pár sklenic oblíbeného nápoje a popovídat si. Měli jsme za sebou náročný týden a těšili se na relaxaci u dobrého piva. Atmosféra v pivnici byla příjemná a uvolněná, přesně jak jsme očekávali.

Jako nealko nápoj v lahvi od tvrdého alkoholu. Takovou logiku mají vegetariánské náhražky masa

Stále jsem nepochopil, proč se vegetariáni a vegani tolik snaží napodobit maso. Jak chutí, tak i vzhledem a celkovou texturou. Z logiky věci něco takového nedává smysl. Vždyť je to naprosto absurdní. Vypadá jako maso, ale je to náhražka. Dnes už tyhle vymoženosti nejsou výsadou několika specializovaných obchodů. Už je běžně najdeme i v supermarketech a často si musíme dávat dobrý pozor, abychom koupili opravdu to, co chceme. Tedy, abychom místo opravdového, dobrého masa nekoupili nějakou rostlinnou náhražku, která se jako maso pouze tváří. Ať je to stejné Nic proti vegetariánům a veganům.

Zavařování vytvoří zásoby ovoce a zeleniny na měsíce, díky tomu ušetříme

Zavařování bylo vždy tradiční činností všech babiček a také mnoha maminek. V dnešní době se tento trend znovu vrací, protože domácí jídlo je vždy nejlepší a nejzdravější. A jistě nechcete přijít ani o jediný kousek, který jste si vypěstovali na zahradě (nebo koupili na trhu). Právě v tu chvíli přichází na řadu zavařování ovoce a zeleniny. Proč to dělat i v dnešní době? Dlouhá trvanlivost zachrání jídlo V obchodě si sice koupíte všechno během celého roku, ale domácí suroviny mají své kouzlo. Jakmile potraviny zavaříte, hodně prodloužíte jejich životnost.

Káva podpoří zdraví jater. Nejvíce prospěšná je bez přidaného cukru a mléka

Pokud jste milovníky kávy, určitě víte, jaké zdravotní výhody přináší. Jestliže chcete ochránit i svá játra, musíte si kávu dávat pouze v jediné formě, která bude skutečně fungovat. Jak pít kávu, aby měla co nejvíce prospěchu pro vaše zdraví a játra fungovala dlouhodobě správně? Nejen káva, ale také čaj podpoří játra, pokud si tyto nápoje budete pravidelně dopřávat. Pití kávy má mnoho prospěšných vlastností V případě jater snižuje pití kávy riziko řady nemocí. Jednou z nich může být fibróza neboli zjizvení jater. Tento vážný problém se v posledních letech diagnostikuje čím dál častěji.